辛いもんアレンジ

ランチ、辛いもん食べに行ってきましたー
最近はまってるホルモンチゲ
うどんを追加するんだけど、今日はラーメン
めっちゃ美味しそうでしょ
美味しかったー

キムチもしっかりいただいて…


今朝のまろん↙️

行ってくるよー

ふたをして…


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、紫干し芋、煮干↙️

昼…
かぼちゃ、パプリカ、ズッキーニ、豚ヒレ↙️

晩…
はと麦、人参、鹿肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ワンコケーキ、ヨーグルト、バナナ、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN、チアシード↙️