昼からしゃぶしゃぶ

今日のお昼はしゃぶしゃぶー
お値段もお手頃で、いいお店

ごちそーさまでした


今朝のまろん↙️

気持ち良さそう


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、干し紫芋、煮干↙️

昼…
かぼちゃ、インゲン、パプリカ、豚ヒレ↙️

晩…
はと麦、白菜、鹿肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ホットケーキ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN、ワンコケーキ、チアシード、バナナ↙️