お疲れちゃん

昨日はだいぶ頑張ったまろん…お疲れちゃん
室内の競技会は久々で、まめおとも一緒…
慣れない環境での競技会は何が起こるかわからない
いろんのことを想定しないといけない、改めて思いました

今朝のまろん↙️

かなりのおねむ

いい夢を…


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、紫干し芋↙️

昼…
かぼちゃ、パプリカ、ズッキーニ、インゲン、豚ヒレ↙️

晩…
鹿肉、はと麦、キャベツ↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ゴボウ茶↙️

ワンコケーキ、ヨーグルト、バナナ、チアシード、ハーブ(フラックス、マインド)、JIN、生酵素↙️