辛いランチ

朝晩冷えてきました…
日中はまだ暑いけどね～
だんだんと辛いものが恋しくなるシーズン
行ってきました

新メニューあるのに、いつものこれ↙️
ホルモンチゲプラスうどん


今朝のまろん↙️
昨日とは違うベッドで…

可愛いよー

いなくなっちゃった

潜っちゃったんだな


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、干し芋、煮干し↙️

昼…
カボチャ、パプリカ、インゲン、豚ヒレ、サツマイモ↙️

晩…
キャベツ、ハトムギ、馬肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ホットケーキ、りんご、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、JIN、生酵素、チアシード、ワンコケーキ↙️