寒がり…

昨日の朝も寒かったけど、今朝も寒いらしい…

今朝のまろん↙️

めっちゃ丸くなってるので、毛布でまいてあげた

私もそこに入りたい…


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、干し芋、煮干↙️

昼…
カボチャ、アスパラガス、パプリカ、豚ヒレ↙️

晩…
キャベツ、ハトムギ、馬肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ホットケーキ、ヨーグルト、チアシード、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、りんご、JIN、わんこケーキ↙️