さすがに疲れた⁉︎

土日に頑張りすぎたまろん…
さすがに疲れたか

まっ、1日寝たら元気になるかな…


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、紫干し芋↙️

昼…
カボチャ、パプリカ、豚こま↙️

晩…
ハトムギ、白菜、鹿肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、チアシード、JIN↙️