休み中
2020-06-28 | 休日
先月の休日期間中。
ウッドデッキの色の塗り直しをし、
駐車場に置いてある、椅子とテーブルもついでに塗り直しました。
ウットデッキの色がハゲてくると、太陽の反射で眩しくなるので、
年に一回はしたほうがいいのかな。。
カワハラ
先月の休日期間中。
ウッドデッキの色の塗り直しをし、
駐車場に置いてある、椅子とテーブルもついでに塗り直しました。
ウットデッキの色がハゲてくると、太陽の反射で眩しくなるので、
年に一回はしたほうがいいのかな。。
カワハラ
私もこのステイホーム期間、すっかり習慣付いた事があります。
それは、毎日、おうちヨガ。
毎晩９時！幼なじみとグループLINEをテレビ電話で繋ぎ、
YouTubeのヨガの先生動画を共有、みんなで集中。
ほんの30分弱ですが、東京の妹と甥っ子達や、近くにいてもそんなに頻繁に会えない面々も、
毎晩顔を見て何かしら喋って、いい感じ。
フィットネス大好きな1人が、外出自粛になってから、自分達の運動不足を大変危惧して、
これいいよ！これやって！毎日しなあかん！と、色々ストレッチやダンスエクササイズ動画などを送ってきて、
半ば強制。笑
私も、ジムのヨガなどにも行けなくなったので、ウオーキングだけでは飽き足らず、
動画を見ながら家の中で大汗かいたりして、とても良かったです。
お陰ですっかり夜ヨガは定着して、今は、フォームローラーを使っての筋膜リリースとやらも追加種目。
みんなでやってます。
これが痛い！
私はこれを機に、ヨガマットもちょっと良いのに新調して、フォームローラーもシャレたのを発見！
カタチも整えて、やる気アップです。
休みの日は、朝から川原は自転車に乗り、私は朝ヨガやプチトレーニング。
新しい生活様式、良い事もたくさん！
スギモト
※現在、エステ、美容室共にコロナウイルス感染拡大防止策を取りながらの、営業中です。
4つ前のブログやHPをよくお読み頂き、ご協力の程、よろしくお願い致します。
◉近いお日にちのご予約が取りにくい状態が続き、ご迷惑をおかけしています。
現在、１日３組様までルールは外し、出来るだけお受けししていますが、間での消毒作業や換気が疎かになら無い様、
お時間を頂いていますので、ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
それは、毎日、おうちヨガ。
毎晩９時！幼なじみとグループLINEをテレビ電話で繋ぎ、
YouTubeのヨガの先生動画を共有、みんなで集中。
ほんの30分弱ですが、東京の妹と甥っ子達や、近くにいてもそんなに頻繁に会えない面々も、
毎晩顔を見て何かしら喋って、いい感じ。
フィットネス大好きな1人が、外出自粛になってから、自分達の運動不足を大変危惧して、
これいいよ！これやって！毎日しなあかん！と、色々ストレッチやダンスエクササイズ動画などを送ってきて、
半ば強制。笑
私も、ジムのヨガなどにも行けなくなったので、ウオーキングだけでは飽き足らず、
動画を見ながら家の中で大汗かいたりして、とても良かったです。
お陰ですっかり夜ヨガは定着して、今は、フォームローラーを使っての筋膜リリースとやらも追加種目。
みんなでやってます。
これが痛い！
私はこれを機に、ヨガマットもちょっと良いのに新調して、フォームローラーもシャレたのを発見！
カタチも整えて、やる気アップです。
休みの日は、朝から川原は自転車に乗り、私は朝ヨガやプチトレーニング。
新しい生活様式、良い事もたくさん！
スギモト
※現在、エステ、美容室共にコロナウイルス感染拡大防止策を取りながらの、営業中です。
4つ前のブログやHPをよくお読み頂き、ご協力の程、よろしくお願い致します。
◉近いお日にちのご予約が取りにくい状態が続き、ご迷惑をおかけしています。
現在、１日３組様までルールは外し、出来るだけお受けししていますが、間での消毒作業や換気が疎かになら無い様、
お時間を頂いていますので、ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
休日
2020-06-18 | 休日
最近、自転車にハマっています。
このステイホーム期間、昔に購入して放置していた自転車に乗りたくなり、
修理しました！
休日の朝や夕方、春日原生林や生駒の林道など、色々行って楽しんでおります！
カワハラ
樫舎の氷
2020-06-14 | 休日
ブログがすっかり空いてしまいました！
ありがたいことに、沢山のお客様に（復活）お越し頂き、毎日忙しく営業中です。
ちょっと前ってこんなんだった、と、人はあっという間に ”ヒマ” に慣れると、実感する毎日です。笑
（とは言ってもmark.は密になりようも無い、広々スタイルでやっていますのでご安心を）
（数カ所窓を開けながら、クーラーかけてます）
そんな訳で、めちゃくちゃ蒸し暑くなって来ましたね。
先日の休日、奈良にややこしい申請の用があったので、そうだ！と思いつき、
大好きな和菓子屋さん、樫舎さんへ。
ずっと喫茶はお休みされていましたが、再開し、かき氷も始まって、
私も実質久々の外食？的な。
いつも行列必死のかき氷なので、今は予約制で、待たずに食べれてむしろラッキーでした。
今年初こおり。
毎年一回は必ず食べたい、冷えるのでそんなあちこちでかき氷は食べませんが、
樫舎さんのは、特別です。
あー美味しかった。
久々だったし、よけいに嬉しかったです。
カワハラは大好きな本蕨餅をば。
こちらもまた、絶品なのです。
ちなみに喫茶、今は３０分制限。
かき氷、完食ギリギリでした〜。笑
スギモト
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ふたつ前のブログやHPをよくお読み頂き、ご協力の程、よろしくお願い致します。
◉近いお日にちのご予約が取りにくい状態が続き、ご迷惑をおかけしています。
現在、１日３組様までルールは外し、出来るだけお受けししていますが、間での消毒作業や換気が疎かになら無い様、
お時間を頂いていますので、ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
mark.併設 パーソナルエステサロン”Rhythm”はコチラ↓↓↓
エステ リズム Rhythm 奈良 エステサロン 学園前 登美ケ丘
ありがたいことに、沢山のお客様に（復活）お越し頂き、毎日忙しく営業中です。
ちょっと前ってこんなんだった、と、人はあっという間に ”ヒマ” に慣れると、実感する毎日です。笑
（とは言ってもmark.は密になりようも無い、広々スタイルでやっていますのでご安心を）
（数カ所窓を開けながら、クーラーかけてます）
そんな訳で、めちゃくちゃ蒸し暑くなって来ましたね。
先日の休日、奈良にややこしい申請の用があったので、そうだ！と思いつき、
大好きな和菓子屋さん、樫舎さんへ。
ずっと喫茶はお休みされていましたが、再開し、かき氷も始まって、
私も実質久々の外食？的な。
いつも行列必死のかき氷なので、今は予約制で、待たずに食べれてむしろラッキーでした。
今年初こおり。
毎年一回は必ず食べたい、冷えるのでそんなあちこちでかき氷は食べませんが、
樫舎さんのは、特別です。
あー美味しかった。
久々だったし、よけいに嬉しかったです。
カワハラは大好きな本蕨餅をば。
こちらもまた、絶品なのです。
ちなみに喫茶、今は３０分制限。
かき氷、完食ギリギリでした〜。笑
スギモト
※現在、エステ、美容室共にコロナウイルス感染拡大防止策を取りながらの、営業中です。
ふたつ前のブログやHPをよくお読み頂き、ご協力の程、よろしくお願い致します。
◉近いお日にちのご予約が取りにくい状態が続き、ご迷惑をおかけしています。
現在、１日３組様までルールは外し、出来るだけお受けししていますが、間での消毒作業や換気が疎かになら無い様、
お時間を頂いていますので、ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
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先週お休みを頂き、しっかり休んで、さぁまた今日から！
という朝一番に、お客様が、とーーーっても立派で綺麗な菖蒲を抱えて来てくれました！！
びっくり！綺麗！感激！
雑草を抜いて抜いて、暑い中頑張って育てて、たくさん咲かせたそうです。
畑も本格的にされているのに、お花まで！
しかも若い女子！！
「お店、今日からですよね〜」て。 涙
さあ今日からコロナ対策しっかりしてまた頑張るぞー、っていう朝だったので、
余計染みました。
６月の花、嬉しいです。
ありがとうございました♡
※現在、エステ、美容室共にコロナウイルス感染拡大防止策を取りながらの、営業中です。
ひとつ前のブログやHPをよくお読み頂き、ご協力の程、よろしくお願い致します。
◉近いお日にちのご予約が取りにくい状態が続き、ご迷惑をおかけしています。
現在、１日３組様までルールは外し、出来るだけお受けししていますが、間での消毒作業や換気が疎かになら無い様、
お時間を頂いていますので、ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
スギモト
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