グルテンフリー

じわじわと巷で流行っている、グルテンフリー。
いわゆる、小麦粉除去。

ジョコビッチの本を読みつくしたわけでも、糖質オフダイエットでもないのですが、
様々な効果、特にアレルギー改善に興味が湧き、
太りにくい身体にもなるらしく、
ここ３週間程実践してみています。

長年の花粉症や鼻炎、冷え性、皮膚トラブル等、
私とカワハラの、それぞれの不快な症状がちょっとでも改善されるのか！？
実験的な試みです。

大大大好きなパンはしばらくお預けですが、
『ご飯とおかず』という、和食中心にしていれば、食事は難なくクリア。
適当な外食も減って、一石二鳥。
絶対やめられない（やめたくない）甘味も、ケーキ類以外でクリア。

って、思っていたのですが、徐々に禁断症状が出てきたので、
自然食品の”かんとりぃ”へダッシュ！



ありました、ありました。
トウモロコシ粉のパスタも期待大！
ブラウニーまであって、ちょっと安心したのでした。笑

いつまで続くやらですが、やってみます。


スギモト



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彦右衛門

あれやこれや、あれやこれやと怒涛の数日を過ごしていたら、
すっかりブログがおろそかに・・・。
（プライベートが、です。仕事はいたって落ち着いて、日々過ごしております。）

お互いの労をねぎらって、お蕎麦で乾杯。（お茶で）







夜の　”彦右衛門”　は初めてだったのですが、
なかなか落ち着いていて、良いですね！
ランチとは違ったメニューも楽しめて、色々と頼んでしまいました。
蕎麦がきが好きなので、美味しかった♡



スギモト





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春、みたい

先ほどちょっと外へ出たら、陽射しがきついきつい！風がぬるい！！
「わっ、春っぽいー！」と、思わず口に出そうでした。
冬を過ごしていると、ついこの間の春の空気や匂いを忘れるんですね～。

暖かいというのは、やっぱり嬉しいものですね。
ちょっとワクワクしました。



桜！



スギモト




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Aesop

オーストラリア発の老舗オーガニックプロダクト、イソップ。
化学添加物フリー、低刺激スキンケアやボディケア、洗剤など、
色々良いものがあるのですが、香りがいい！
とにかく、精油の香りが良くて、使う度に幸せ～～な、気分になります。笑

幸い面の皮も皮膚も色々頑丈、トラブル知らずの私ですが、
年々、香りの良いものが大好きになってきて、
年々、柔軟剤の匂いが嫌いに・・・。

パセリの種が抗酸化？な、クレンジングオイルと、
マンダリン系の香りがたまらない、ハンドウォッシュをnew in 。

癒されてます。


スギモト


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鬼

恒例の豆まき。

今年の豆まきは、
後で食べれるようにピーナッツで！笑
もったいないので、一粒ずつ、
思いきり、鬼は外！福は内！と。

今年もたくさんの福が入ってきます様に。


カワハラ

壁塗2

先日、２回目の壁塗りをしました。

前回の事もあるので、
今回は思ってる色より一段階暗い色で塗装！

良い感じ！！

自画自賛。。


カワハラ