今日も蒸し暑い！クーラーが苦手な私は既にバテ気味です！
さて今日は朝起きてから写真の右端にある「超遺伝子ミネラル水」というのをまず２０ｃｃ飲みました。これは近所のタイ式マッサージ（サヤーム）の店長に一昨日、薦められたもので、彼のハトコが去年の夏に、乳癌で、全身に癌が転移してしまい、余命３ヶ月と宣告を受けたところに、このお水を毎日、飲んだら抗癌剤で抜け落ちてしまった髪の毛があっという間に生えてきて、あれよあれよという間に腫瘍マーカーの数値が下がり、今では無事退院し、定期健診を受けているだけだというのです。そういうことがあってから、そのマッサージ師の方も不規則な生活で、疲れが溜まっているので、基礎体力をつけるために飲み始めたそうです。
このお水、２リットルでなんと１０，５００円もするのですが、一日２０ｃｃ～３０ｃｃくらい飲めばいいので、母と一緒に飲んでも１ヶ月以上持つというのです。（＊量は個人の体重によって異なります。）
水はさておき、その後は粉末の青汁とコラーゲンを牛乳に溶かして飲んでから、LG21（ヨーグルト）を食べました。普段はこの後、朝食を取るのですが、今朝は母がいないので、作るのが面倒くさくて、とりあえず、シャワーを浴びました。
お昼くらいになると猛烈におなかがすいたので、何を食べようかと冷蔵庫と食材棚をチェック。う～ん、作るの面倒くさいから、目の前にある「サッポロ一番の塩ラーメン」でいいやと思い、とりあえず、麺を茹で、野菜を炒めて食べました。せっかくシャワー浴びたのに、汗だく
そして夜も母は帰ってこなかったので、先日、作り置きしていたハンバーグをチンして、レタス、きゅうりとトマトだけのサラダに、ピラフを作りました。サラダには、紅乙女のゴマだれドレッシングをかけて食べました。
これは結構、応用がきくドレッシングで、買い置きしておくと便利です。
