となるのは
脳内思考
頭の中で
次あれしなきゃ
これしなきゃと
自分を急き立て追い立てて
【今】を置き去りにしている
そして疲弊
やる事は1つ
1つ1つ整理して
1つに集中して
やっていくのが良いな
今に集中
まりもの𝐁𝐥𝐨𝐠
毎日の記録と思ってる事、過去の事···etc
摂食障害、パニック障害、人格障害、適応障害と診断され大人になり自閉症スペクトラムと診断。
様々な経験や考えなど綴っていきます。
2022年2月2日22時22分
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
