演奏会に向けて10キロ痩せる宣言をしてたわけですが
だいたい2か月弱かしら、
マックスプップクプー時と比較して
体重5~6キロ
体脂肪5~6パーセント
くらい落ちた様子。
昨日爆食いしちゃったけどね。
まあ、チートな日も必要ということで。
ちょうど時を同じくして偶然部署も異動となり、
お弁当を作ってみたり(作り置きだから一週間同じメニュー)
歩き倒したり、筋トレやったりと
3つやるダイエットを継続し(なんだかんだ5つはやれてる)
仕事内容が電動とは言え、自転車乗りまくりだったり
まあそんな作用もあり今のところは順調。
自分の印象ですが、萎んだ、やつれたっていう感じではなく
健康的に痩せていると思うんだけど、
上司に「ダイエットなんだよね?ストレスじゃないよね?」と確認される始末。
この調子で続けていきますよー。
体重もなんだけど
太ももと二の腕のサイズダウンですな。
私は典型的な下半身ブーデーなので
昔から太ももとお尻がすごいので、スキニージーンズがスキニーにならないのです。
こんな感じになっちゃう。
板尾の嫁。
もちろん、標準の範囲内での数値目標なのでご心配なさらぬ様。
さて、明日はいよいよオケ本番。
コルセットも気持ちそんなにきつくない。
だいたい2か月弱かしら、
マックスプップクプー時と比較して
体重5~6キロ
体脂肪5~6パーセント
くらい落ちた様子。
昨日爆食いしちゃったけどね。
まあ、チートな日も必要ということで。
ちょうど時を同じくして偶然部署も異動となり、
お弁当を作ってみたり(作り置きだから一週間同じメニュー)
歩き倒したり、筋トレやったりと
3つやるダイエットを継続し(なんだかんだ5つはやれてる)
仕事内容が電動とは言え、自転車乗りまくりだったり
まあそんな作用もあり今のところは順調。
自分の印象ですが、萎んだ、やつれたっていう感じではなく
健康的に痩せていると思うんだけど、
上司に「ダイエットなんだよね?ストレスじゃないよね?」と確認される始末。
この調子で続けていきますよー。
体重もなんだけど
太ももと二の腕のサイズダウンですな。
私は典型的な下半身ブーデーなので
昔から太ももとお尻がすごいので、スキニージーンズがスキニーにならないのです。
こんな感じになっちゃう。
板尾の嫁。
もちろん、標準の範囲内での数値目標なのでご心配なさらぬ様。
さて、明日はいよいよオケ本番。
コルセットも気持ちそんなにきつくない。