goo blog　サービス終了のお知らせ　

さんぽ👟さんぽ👣

散歩日記です👟

五階まで階段で上ってカロリー消費

2023-05-26 15:09:00 | 日記
　今日は市役所に用足しに行きました。

　今日は上れそうなので、市役所の階段を１階→５階まで上ってカロリー消費

　さすがに４階→５階らへんで息がきれ、５階到着後息を整えました

　今日もこんな感じで出来ることでカロリー消費でございますよ


最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。