買い物

昨日は用事があって出掛けた。

あの一件から

車内は無言。

今まで音楽なしで

何やかんやと話していたが

会話のない今、

音楽なしでは辛すぎる。

ありがとう、

アップルミュージック。

好きな音楽を聞くと

少しだけテンション上がる私。

だか、実際買い物に行っても

夫の横に並ぶ事に抵抗があって

後ろを歩いてしまう。

夫はそれが気に入らないのか

スタスタと1人で行ってしまう。

もうこの距離感が全て。

あー、もう帰りたい。

そう思っていた。

結局、お目当ての物がなく

ドンキまで行くことになり

はぁぁ…と思いながら

また無言の車内。

再び、

ありがとう、アップルミュージック。

課金し続けた価値あったわ。

ドンキでお互い別々に

買い物していたが

欲しかったダンベルを見つけて

一気にテンション上げ！

でも、ダンベル高ーっ、、、

と思いながら

重ーっ、、、

って色々と持ったりしていたら

夫が来て、

Amazonで安く売ってたぞー

と。

そう、確かこの前の夕食の時に

ダンベル欲しいって言った気がする。

何だ、調べてくれてたんじゃん、

と悪い気しない単純私。

あと、胸筋を鍛えるのも見てて

それに便乗して

自分も何かローラーみたいなのと

腕立て伏せの何かも買うかな、と。

夫、何年か前に筋トレして

今は腕ムキ、胸ボヨン

筋トレやめて胸はボヨンになって

正直、私より胸がある、、、。

だから私が胸がナイナイと言うと

腕立て伏せすると

胸に効くよ、と言っていたが

全くのんべんだらりだった私は

右から左だった。

今はわかる、胸筋鍛えないと

胸は大きくならないわ。

話はそれたが

そのダンベルや筋トレの器具を

一緒に見たことで会話があり

そこからは普通に話すようになり。

いつものように買い物をして

帰りの車でも普通に話して

何なら外食もして

また元通りにはならないが

壁はちょい薄くはなった。

ただ前みたいに

スキンシップは出来ない。

ただ鍵を渡したりの

手に触れることに抵抗がある。

今は目を見て話せるようになっただけ。

それでもまだマシか。

夫の心とは

浮気、浮気って書いてるけど

結婚してたら

不倫

になるらしい。

不貞と倫理を破るから、

みたいなことが書いてあった。

結婚したら不貞はしてはいけないから

倫理を侵すことになるようだ。

不倫って重っ…。

不倫ってしんど…。

とりあえず浮気にしておこう。

自分がしんどくなる、何故か。

でも浮気は続かないようだ。

いつまでも浮気相手に

素敵な自分を演じるのは

しんどくなってくるらしい。

でしょうね

って思う。

だから遊びの部類なのか

だけど、体の関係になったら、、、

関係ないか。

割り切ってるのか、お互いに。

私、この一連の浮気騒動を

信頼してる同僚にだけ相談した。

友人にも言えない、

もちろん身内にも、、、。

でも相談に乗って欲しかった。

この同僚をYとする。

Yは夫のことは知らない。

私とは同僚だが

中立な目線で話を聞いてくれた。

それで答えてくれたこと。

￣￣￣￣￣

まず、

私さんのような

遊んでない女は珍しいです。

だけど、

と言うくらい、みんな浮気してます、

男も女も。

みんなと言うのもおかしいですが

かなりの割合でしてます。

何故かと言うと

寂しいことですが、

外でストレス発散（浮気）して

家庭円満を保つんです。

旦那さんは

間違いなく、私さんが1番ですよ。

話しを聞いててわかります。

だけど、外で

男としての価値というか

魅力も確かめたいんです。

それで浮気してバレて

私さんを傷つけたら

本末転倒なんですが。

でもわからないように遊ぶでしょう？

私さんを置いてまで行かないでしょう？

（私の用事を断ってまで）

それは傷つけたくない反面、

自分の欲求も抑えられないんです。

私さんが調べるからバレるんです。

私さんは調べなくていいんです。

上手く遊んでるんだから

バレなきゃ良いってわけでもないけど

私さんが傷つくだけです。

そこをあからさまに遊びに行ったら

その時に怒ればいいんです。

でも、浮気を繰り返すってことは

確かに自分の原因もありますけど

夫婦間に何かあるんじゃないですか？

でも大事に思っているのは

間違いないですよ。

￣￣￣￣￣

そうか…。

そうなのか？

そうなんだ、、、。

確かに

ネチネチ話の中で、

嫌だったら

まず家に帰らない。

嘘なんていくらでもつける。

と夫は言っていた。

お前は帰る家が欲しいだけだろうが。

（どこまでも卑屈）

と思った。

うーん、、、

で、

どうしたらいいんだろ。

浮気は繰り返される

ずっと色々調べてて

浮気男の心理とか

何故浮気するとか

何となくわかったような

わからないような。

承認欲求が強し！

って言うのはわかった。

自分に自信がないらしい。

本当か？

いや、本当なんだろう。

強く見せたい態度は

（偉そうな）

昔からだ。

私はあれが嫌いなんだけど。

だから

認めてあげたらいいらしいが

他人からの評価を求めるようになり、承認欲求が強まるのです。 自己肯定感が低いので、自分の価値を確かめるために自己アピールをし、共感や評価を得ようとする傾向があるといえるでしょう。

これさ、、

私がいくら認めても駄目だろ。

多分繰り返される浮気は

これじゃないだろうか。

私だけじゃなく

それ以外からも

価値がある（魅力がある）

と認められたいからでしょうよ。

いやね、

今までここまで調べた事なかったが

さすが今回は

ショックのあまり調べた。

と、同時に

色々思い当たることまで

思い出してしまった、、、。

長期出張の時、

会えないこと数ヶ月。

私が連休を取って

夫の住んでいるアパートに行った。

飛行機を使って

電車を乗り継いで

かなりの長距離移動。

アパートはレオパレスのような

単身用アパート。

別に遠距離恋愛ではないし

お互いに会った時の感動もないけど。

でも、そう言えばー、、、

が、

アパートの部屋に

芳香剤があった。

木の棒のオシャレなやつ。

こんな物買うんだー、

と、その時思ったけどスルー。

今思えば

夫、芳香剤なんて

自ら買って置いたことなんて

一度もなかった。

そして、夜。

久々に会ったのに

私は布団、

夫はソファーベッド。

異動で疲れてるだろうから

ゆっくり寝ていいよー、

なんて言ってたけど

夫、身体も心も満たされてるから

別に私と一緒に寝なくて良かったのか。

私、その時なんて

微塵も

疑ってなかったから。

あー、あの時も女いたんだな、

って今さら思う。

てか気持ち悪、

私その布団で寝たわ、最悪。

一体どんな気持ちで

その布団で寝かせたんだろ。

あ、そうだ、

調べた時に、

浮気する男は

自己中で人の気持ち考えられないらしい。

あーね、だから

何とも思わないね、ハイハイ。

アイツまじで

◯ねばいいのに。

プロテイン

バストに特化した

プロテイン検索したら

これが出てきた。

初めてのプロテインだったけど

何とか飲めて

飲んでるうちに

美味しいと感じてる。

ただコスパがなぁ…

1週間で無くなるんじゃないか？

でもここは続けてみよ。

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記録

こんなワンピース着てみたい👗

胸がグッと開いてるやつ。

7/16の記録。

胸トレして2週間経過も

まだ変化なし。

ずっとパット入りブラ使ってるけど

もはやパットしかなく

胸肉ゼロ。

トップとアンダー測ったら

6.6cmしか差がなくて

多分

日本一胸がない選手権優勝だと思う。

みんなの言ってる貧乳とかと

わけが違う。

頑張って筋トレします。