１人で乾杯！！

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昨日の晩は、食事の前に１人で乾杯した。


主人も一緒に乾杯したかったが、残念！


抗ガン剤を飲み始めて４日目である。
やはり体調は、今ひとつである。


毒は毒をもって毒を制すのごとく
抗ガン剤は毒である。


副作用が早くも出てきたのか、
全身倦怠感があり、食欲も今ひとつである。
だからいつもと変わらない、おかゆ料理である。


でも私は気分的に、大腸内視鏡でガンでは
なかったことに対する安堵とお祝いに
ささやかな乾杯することにした。


悪夢の１３年前の大腸ガンになったことを思い出し、
健康が如何に有り難いかを感謝しながら・・・！




お刺身とノンアルコールビールで乾杯！


さあ、これからも頑張ろう！




我が家に咲いたバラを見ながら・・・・

今日も一日、素敵な日となりますように・・

～心と体と社会の健康を豊かにする～
「天使の占い」遠山球希でした。






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一安心！！

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今日は、私の大腸内視鏡検査でした。

朝８時から１５分おきに下剤と水を飲み続けた。


２リットルの水を約３時間で飲み、
トイレに駆け込むこと２０回以上！


結構この作業は厳しい！
年齢のいった人や体力のない人は
堪えると思った。


１時から軽い麻酔をして始まった。
麻酔が覚める３時頃結果を聞いた。




２ミリくらいのポリープが２個あり
それは切除された。
ガンではなさそう！
でも念のために生研にだすが
大丈夫でしょう！

あと３～５年くらい後に
検査すれば良いでしょうと言われた。

ホッとした。
やれ、やれ！
一安心！


主人が現在ガン患者で、私まで
ガン患者になったらそれこそ目も当てられない！

これから主人の食事管理や抗ガン剤の副作用軽減の
為にやることがいっぱいだ！

私も倒れてなんかいられない！

ファイト！



帰ってきてガン予防になるだろう
パイナップルジュースで乾杯した！



今日も一日、素敵な日となりますように・・

～心と体と社会の健康を豊かにする～
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私の大腸内視鏡検査！

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今日は、私の大腸内視鏡検査の日です。

３月初めに主人が、ちょっと空腹時に
溝うちあたりが痛いからと軽い気持ちで
胃カメラを撮って、胃ガンが発覚した。


もし胃カメラ検査をしていなかったら、
末期ガンになっていたかもしれない！
それでも見つかって現在ステージ３です。
ギリギリのところで発覚！

そんなわけで私も不安要素は
排除しないといけない！

私の場合去年１２月２２日に胃カメラを
撮ったが、幸い、慢性胃炎でガンになっていなかった。

しかしいつもお腹のあたりの鈍痛の
違和感がある。

前々から大腸内視鏡検査をしようと思っていた。
もうこの検査は３年していないからだ。

私が大腸ガンになってもう１３年になる。
あの時も、たまたま検便検査して
ガンが発覚した。

もし検便検査をしていなかったら
もうこの世にいないだろう！

ステージ２から３だったと思う！

今回はちょっと不安を感じながら
検査をしないいけない！

朝８時から１１時頃まで
自宅で１５分おきに下剤を飲む。
水はトータル２リットル飲むことになる。



結構検査までの準備がきつい！
でも今まで７～８回以上やっているから
慣れたものです。

準備が整ったらすぐ近くクリニックで
検査が開始される。

まな板の鯉のような気がする。

結果はどうなることか？！？


今日も一日、素敵な日となりますように・・

～心と体と社会の健康を豊かにする～
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自分へのご褒美！

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ここ数ヶ月、主人が胃ガンになってから
ごたごたバタバタしていた。

そんなこんなで大変な時期を
過ごした。


この間、精神的なゆとりがなく、
自分の体のことなど、２の次、３の次
になっていた。

結構疲れているので、
久しぶりに、自分へのご褒美の
時間を取ることにした。


私にとっての至福の時は
自宅で整体をしてもらうことです。



今日は久しぶりの整体です。



以前は定期的に主人と私と２人
して貰っていたが、今回は
私だけお願いした。

私の以前からの友人で、プロの
整体士さんです。

気軽に頼めるのと、
自宅まで来てくれるのと、
車代５００円をおまけしてくれて
３０００円なり！

有り難いことに、お店などでは１時間
きっちりで３０００円くらいになるが、
私の場合１時間半以上もマッサージしてくれて
３０００円と格安なのです。


それは長年の友人だからです。

女性で私よりも少し年上の人なので
何でも話せて、ストレス解消には
もってこいです。


「私は食事で美味しい物食べるよりも、
○○さんの整体の時間の方が、
本当のご馳走に思える。」

そう言うほどに、本当に気持ちいい時間
だった。


心身ともにリフレッシュした！

さあ、これからも頑張れそうです！

今日も一日、素敵な日となりますように・・

～心と体と社会の健康を豊かにする～
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ゴボウ用の「千切りピーラー」！

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先日１００円均一のセリエに行った。

ついでに便利グッツは
ないかな～と探していたら、
きんぴらゴボウ用の
ピーラーがあった。


これは便利そう！

ごぼうのささがきは結構面倒です。
でもこれなら便利そう！

早速買ってみた。


でも我が家では今はゴボウは
あまり使用したくない。

何故ならば主人の胃の調子を考えると
消化的に難しい！



そこで今回は使用をアレンジして
ジャガイモと人参で試してみた。



すごく切れ味が良く、
すぐに準備が出来る。



ジャガイモと人参の炒め煮を作った。

これは何でも使えそう！
キュウリにも使えそう！

ゴボウ用の「千切りピーラー」は
１００鈞の優れものである。


このピーラーも便利なグッツの一つになった。


今日も一日、素敵な日となりますように・・

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パイナップルと抗ガン剤！

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先日、宮古島の友人からとても
良い情報を貰った。



それはパイナップルの天然酵素「ブロメライン」が
抗がん作用があるという事です。




また癌の化学療法で使用されている抗がん剤
より高い効果がでているという実験結果も
あるようです。


参考資料は

パイナップル酵素のブログ






要約すると


■抗がん剤より強く優秀！！
癌細胞を攻撃する「天然酵素」とは？


実は、植物界のある天然の酵素がガン細胞を
抗がん剤より殺す事が研究で明らかになり、
ずっと研究され続けています。

その１つで強力だとされているのが
「パイナップル」の成分である、
「ブロメライン」です。


ブロメラインは抗がん作用があり、
癌の化学療法で使用されている抗がん剤
「５－フルオロウラシル」よりも抗がん作用が
高いという実験結果も出ています。


■抗ガン剤には無い！
天然植物だけが持つ「特殊な性質」とは？


パイナップルの成分、ブロメラインや他の抗ガン作用のある
天然酵素が注目され、抗癌剤より優秀だと言われる理由があります。

それは、「選択的細胞毒性」という性質を持つ為です。
この選択的細胞毒性という性質は、
他の健康な細胞には全く影響を与えずに、
癌細胞だけに攻撃します。

つまり、簡単に言うと、天然酵素は、
健康な細胞と癌細胞の区別ができるのです。


これは、自然界に存在する物質にしかない特殊な性質です。

どんな抗ガン剤や優秀な化学治療も、
この性質を真似る事はできません。




宮古島には、ちょっとした場所の
至る所にパイナップルが自生している
ので、採れたら送ってくれるようです。


でもそこまで待っていられないので、
早速、パイナップルを買いに出かけた。


まずイオンに行ったが、そのままの形をした
パイナップルはなかった。


現代では面倒くさい物は売れない！


だからカットしてあるパイナップルは
あるが、そのままの形をした
パイナップルはなかった。

でもそれでは意味がない！


抗ガン作用に良い酵素があるのは
パイナップルの芯の部分である。

だからカットしてある物は意味がない。



そこでマルエーに行ったら、あった。
1個３９８円（４２９円税込み）だった。
２個買った。



早速、半分にカットして、
その半分、つまり４分の一をジューサーにかけて
どろどろにした。



これをスプーンで食べる。
とても美味しいので、
喜んで食べることが出来る。




我が家は、これからは化学療法とパイナップルの
天然の酵素の二刀流で治療効果を期待したい。


毎日、朝、晩パイナップルを食すると
２日に１個消費することになる。


これからパイナップルゲット作戦が
開始されることになる。


さあ、主人が生き残るため頑張ろう！


今日も一日、素敵な日となりますように・・

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サボテンの花と棘！

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今日、朝、庭の水まきをしていたら
サボテンの花を見つけた。



見るとすがすがしい純白色だ！

純白色の花は昼にはしおれてしまう！

そのわずかな時間だけ咲く！



この貴重な時間にお目にかかれるは
本当に嬉しいことです。

でも私にはもう一つサボテンには
違う思いがある。

それは今回のサボテン以外に、
４～５年前から室内でサボテンを
育てていた。

それは、かなり巨大化して
高さが１メートル以上、
そして横が１０センチ以上になった。

そのサボテンは掃除をするごとに
棘が刺さり、手に食い込んで、
かなり痛い目にあった。

その棘の食い込み方が、とんでもなく
しつこく、とてもいやだった。

不思議なことにこのサボテンは
主人の座っている側にあったのです。




ある時、何故かこの棘が
体に入り込み、しつこく食い込む
ガン細胞の様な気がして来たのです。


それで、主人がガン発覚と同時に
巨大サボテンを処分する
事にしたのです。


そう言う意味では今回花が咲いた
このサボテンは我が家に残る最後の
サボテンです。


サボテンの花は良いが、
あの棘は今もイヤな感じがします。

全てに明暗がある！



このサボテンはサボテンの好きは人に
プレゼントしようと思います。


今日も一日、素敵な日となりますように・・

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いよいよ抗ガン剤治療始める！

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２２日、薬局に主人と２人で
抗ガン剤を買いに行った。



いよいよ、これから本格的な戦いが始まる。

副作用はどんな風に出るのか？
情報によると、はきけ、食欲不振、全身倦怠感、
下痢、貧血などらしい！


とにかく苦しくなったら病院に
遠慮なく電話して欲しいとのこと！

そう言われると、辛いことが予想される。

２３日から２週間の飲み続けることになる。
そして７月６日に病院で検査が行われる。


一日朝、晩２錠つづ飲むことになる。
毎日が体調チェックの日々である。



金額も３割で６，２２０円だった。
月２回と計算して１２，４４０円なる。


薬としては高いものである。
でも命には代えられない！

薬を飲まずに５０％、
薬を飲むと１０％アップして４０％に
再発率が下がる。


この４０％再発率低下の為に飲むことになる。


副作用の予防策を考えながら始めよう！


今日も一日、素敵な日となりますように・・

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ちょっと遅気味の父の日プレゼント！！

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今日、長男夫婦から荷物が届いた！

あれ？


今頃何だろう！


開けてみたら沢山のタマネギ、
そしてジュース、初孫の写真だった。



カードにメッセージが！

父の日のプレゼントらしい！


それもタマネギは会社の人から貰った物
らしい！




そして生まれて１ヶ月目の孫の写真である。

東京で２人暮らしで経済的には
かなり節約生活であることがよく分かる。

経済的に大変な中、
なんとか工夫して送ってくれる
その心が嬉しい！


私たちも実際、孫にはまだ会っていないので
早く、現実的に会いたい！

すぐに会える機会があると思う！

それまで体力をつけて頑張ろう！


今日も一日、素敵な日となりますように・・

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京都にて！！

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主人と私は病院の受診後
列車に飛び乗り、２０日の夜８時に
お仕事仲間と会った。


事情をよく知っているので
宿泊するホテルに来てもらった。

夜８時から１２時半まで話した。


かなり疲れて、そのまま朝８時まで
ホテルでダウン！

さあ、今日２１日はどんな予定？


せっかく京都に来たのだから
なにか予定を立てたい！

でも京都で会う予定の人がもう１人いる。
その人の時間次第である。

午前中どこか近くで滞在して
待つことにした。





まず京都駅にて朝食をした。

主人も食べられそうな和食にした。
美味しかった。




それから京都駅をまっすぐに歩いた。



東本願寺！

１時間くらい歩いたので疲れた。

１２時になってやっと友人から
メールが入った。
今日は会えないと！



さらに疲れて歩けなくなった。
近くの星乃珈琲店でランチを食べて
また京都駅に戻った。


後は観光する気力もなく
家に帰ることにした。


２時１０分発のサンダーバードに間に合った。
４時半過ぎに金沢駅着！

あ～～～あ疲れた！

家に帰ってすぐ３時間爆睡した！

やっぱり家が良いな！

術後１ヶ月ちょっとのガン患者の主人も
私も強行スケジュールだったと痛感した。


今日も一日、素敵な日となりますように・・

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