今日の散歩軽運動

一日曇り　雪は降らないが天気も良くない、

近場をぐるぐると散歩する、遠くまで行くと

帰りがしんどいので体力に合わせ何時でも

中断出来る様に近場をぐるぐるで済ます、

もう一回りと思っていたが小雨が降り出し

中断し　家でエアロバイクを漕ぐ

今日の運動は合わせて　約一時間

今日は何の日

２５日は　初天神　天神さんの撫で牛

長年ご無沙汰している、

もう一つ　ホットケーキの日でも有る

ホットケーキも暫くご無沙汰中