肥満や虫歯・二日酔い予防になる緑茶の効能効果が最強すごい

肥満や虫歯・二日酔い予防になる緑茶の効能効果が最強すごい


カテキンには、ウィルスを撃退する効果がある。

ある臨床研究では、緑茶に風邪菌の増殖を防ぐ作用があることも立証されている。

これは、緑茶が免疫力を強くする調節性T細胞の数を増やしてくれるから。

歯磨き粉で「フッ素入り」というのをよく見かけますが、お茶にもこのフッ素が含まれています。

フッ素は、歯を強くし、虫歯にならないための抵抗力をつける働きがあります。

また、お茶に含まれるタンニンの殺菌作用で虫歯になりにくいのです。

最近注目のお茶の成分カテキン。

カテキンは胃の粘膜を保護する作用があります。

お酒のおつまみは油っこいものが多いので、カテキンで胃を守り、消化を助けてあげましょう。