今日の雪はなかなか大変そうでしたね。
歯医者さんの予約の日と思い込んでいて診察券見たら今日じゃない!ラッキーって感じでした。
連日のソチでちょっと睡眠不足・・・朝ごはん食べたらまた眠くなったりしました。
ショウガ、たっぷり入れておうどん。おいしかったぁ~
お昼からはホットパックを製作です。使ってたらこれがじんわりあったかくて快適でやめられません。
痛めてる右の肩を温めて、少し冷めたら目の上に乗せたり。
今日はお腹をあっためるときのため。
次は首の後ろから肩までのロングサイズを作りたいな。
今日もお買い物に行かずあるものでごはん。メインはザンギ!
ほうれん草にはルティンが豊富らしいので目のために摂取していきます。