那覇ガールズ中学のトレーニング

どしゃ降りの金曜日

午後から天気は、少し回復(^^)

今日は、ちゃーすが？

なんも連絡しなかったけど
ガールズたちは、時間になると集まった
(^o^)v


グラウンド不良にて
コーディネーション運動だったけど５名の女子が普通にやってきた
よんなーよんなーではあるが

じょーとーさー(^^)v


上半身を使う動き
サッカーだけやっているからか？
ヌーガラー違う(^_^;)

沖縄のチューバーチームにもやっぱりいる(^_^;)


ケガする確立が高くなるさ(。>д<)



小学5.6年から中学年代は、身体に変化が出てくる
モビルスーツ体型は、フィジカルは強いけど
ガンダムのようにしなやかに動けないさ😅
ケガもしやすいさ😅

全身を上手に使う

これが女子選手には、必要なことと思うのです(^_^;)

男子と同じトレーニング？

たぶん身体に負担が大きいはず

たぶんね😅

じーぐぃが長くなったが

那覇ガールズ中学の選手たちは、よんなーよんなー
身体作り

ず～とスポーツができる身体

サッカーでは、相手を騙す動き

ボールをコントロールするときに目の使いかた


いろいろあるけど
ちばりよ～(σ≧▽≦)σ