・ママさんフットサル

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ママさんフットサルの日だ
アジアクラブのミニサッカー教室が終わって
いっと～ばいε=┌( ・_・)┘
で移動


今日は、５チームのママさんが集まりました♪

あらんやf(^_^)

ひとつは、沖縄女子フットサルチャンピオンのラブロックだ



最近ハマってるトレーニングがあり
ママさんにも取り入れている

何でか～？って

坂下FCでは、最近これだけトレーニングに入れて
おきぎんJカップ那覇地区９位なってしまった
(￣□￣;)!!


止める 蹴る パス 身体の向き とか基本的な練習は、まったくやってない

ただ
早く動く
身体をうまく使う
相手を誘き寄せる

体重移動のトレーニングだけだ


これが意外に効いている

不思議やっさ～
w=(゜o゜)=w


ママさんフットサルでも
なぜか？

バタバタ動かなくなっている
Σ(゜□゜;)



ひるまさんや
σ(^_^；)？




しばらく 続けてみようかね？


ボールタッチがよくなるわけではないが
なぜかゲームで慌てなくなってきているみたいだしね

ラブロックの早い動きやパスについては行けないが
動きを読む事ができたら
疲れなくていいさ～ね

そして相手を誘い出せれば意外におもしろいかも
(o^_^o)


ちばりよ～！

ママさん