月曜日～

２０２１年２月８日（月曜日）

週の初め～出発～

今日の八王子の温度予想は　０℃　　昼間は　９℃

外の温度は　５℃　　家の中は　１０℃　晴れてます

体温は　３６・５　　血圧は　１２２－７６－８９

 

 

 

昨日は　ヤオコーに行こうと　家をでた

歩き出したら　腰が痛い　少し歩いていれば　歩けるようになるのだけど

無理は出来ないと　クリエートに変えて　隣のセブンに寄ってきた

ハンバーク買ってきた

 

 

昨日は　お風呂の掃除して　最後シャワーで流していて　頭からかぶってしまった( ;∀;)

お陰で　すぐお風呂沸かして　入って洗濯もした

お風呂入って　元気がでたので　お味噌作った

今朝　お味噌汁　作ったけど　甘くて美味しいかった

 

今朝は　昨夜の残りの　コールスロー

卵を　レンチン　今回は上手くいった

この前は　６００で　５０秒　５００が良いと聞き　５０秒

切りコブ　大好き

 

 

さぁ　今日は眼医者さんの　予約とらないと・・

目が痛いし　これはドライアイのせいだけど　昨年の７月の救急入院から

お医者さん行ってないし　たまには見て貰わないとね

 

では～またです～～

 

ポンままの更新みて　歯医者さんにも１年半以上　行ってない

掃除に行かないとね