摩訶不思議!社会的な出会い系ご縁、良し悪し

摩訶不思議!政治、官僚、社会、恋愛、日本の様々な出会い系・良縁、悪縁。

まゆみの英会話 勉強法(1)三日坊主との出会い防止

2020-03-16 11:11:14 | 摩訶不思議!英語勉強

今回 は、英語ペラペラ人の勉強法です。。

 

英会話ペラペラの人に出会いたい。勉強教材にしたい。 でも効果的な英会話教材ってなんだろう?と思って調べてみました。

実際、英会話が出来るようになった人たちに出合い、どうやっていたのかを聞きました。

参考になりそうなのでまとめてみたいと思います。

まゆみの英会話 勉強法(1)三日坊主との出会い防止のために 英会話教材は、絶対にできるノルマにして続けることを最優先にする。 毎日の勉強時間を10分、できないなら5分に落として、どんなときでも実行できるぐらいのノルマにします。 ノルマを落とすかわりに必ずやります。 1度習慣化できたら、そこからノルマを増やしていく。 また、毎日する歯磨きをする前に10分は英語の勉強をするという風に、既に習慣化してある日々の行動に結びつけて行うと続けられるようになります。 それと、難しい言い回しや文法との出合いは後回しにします。 まずは自分がこれが覚えたい!という部分から手を付けていきます。

まゆみの英語 勉強法(2)まゆみの英会話教材を生活の中に取り入れる 毎日のさまざまな出会い系事象の生活の中に少しづつ、英会話の勉強を取り入れて行くことが重要になるようです。 英単語を覚えたらそれを英語で言うようにする。 勉強教材の辞書などを引いて「冷蔵庫は”fridge”という単語なんだな」で終わらず、さらに踏み込んで、次からは冷蔵庫を”fridge”言うようにしましょう。 いつも使うものに単語カードを貼り、覚えたら外す。 身の回りにあるものに、学習教材としての英単語カードを貼っておきます。 例えば、電話には Cell phone と書いた紙を貼っておき、見ないでも、英語で言えるようになったら、その紙を外しましょう。

まゆみの英語 勉強法(3)日常会話の、英語,を聞き、それを口に出して繰り返す 日常会話で話す言い回しなんてのは大体決まっていて、何回も口に出して慣れてくると自然に口から出てくるようになります。

まゆみの英会話 勉強法(4)単語の意味を調べるときは、まゆみの英会話教材 として『英英辞書』を使う 英語を英和辞書で理解してしまうと、「日本語で知っている」という状態にとどまってしまい、いざ使おうとした時になかなか言葉が出てきません。 英会話を、英語で理解する事が重要なポイントになります。

まゆみの英会話 勉強法(5)本やニュースを英語学習教材として使って効率的に覚えるポイント わからない英単語は調べがちですが、まったく逆の発想で勉強できるんですね。 三日坊主との出会い防止のために楽しんで勉強するのも1つのポイントになりますね。 単語をいちいち調べているとすぐ飽きてしまいます。 意味の分からない単語がある状態で内容を汲み取る技術は実際の会話でも生かされます。 「窓際のトットちゃん」のように、日本語でも英語でも発行されている英会話教材を使うのがコツです。。 あらかじめ内容が頭の中に入っているもので勉強すると理解するのも楽ですし学習もはかどります。

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麻木インタビュー(摩訶不思議な出会い闘い)(2)

2020-03-04 19:41:56 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出会い系ご縁、良し悪し

女性バラエティー豊タレント麻木久仁子の質疑応答(2)

(脳内の血管が目詰まりする脳梗塞・乳房に発生した悪性腫瘍乳がんとの出合い系悪縁、死闘談)




――二つ目の病・乳房に発生した悪性腫瘍乳がんに気づいたのは?

 脳梗塞から2年も経っていない昨年夏、人間ドックのクリニックで。
「ちょっと影がある、怪しい」ってことで、一度MRI(磁気共鳴画像)で診てもらったら「やっぱり明らかに何かあるんだけど、乳がんとは言い切れないので精密検査した方がいい」と。

――自分では気づかなかった?

 全然! だって、確定診断で「がんです」って言われた後に触ってもまだ分からなかったぐらいの出合い系早期だったんですよ。
ステージゼロの非浸潤がんとの出合いでした。
乳管の中にがんができて、その乳管を破ってしこりを形成するんですけど、それより手前、乳管を破る前の段階。
がんと分かってからも「え? どこ?」「これはアバラ?」なんていう感じで(笑)。

 しこりって触って分かるものだと思っていたから、自分でもちょっとびっくりというか、意外でした。
●英会話教材マーケット●
Because I thought the stiffness was involved and was something to understand, it was unexpected whether one said surprise a little.

しかも両方だったから、それも意外で...。
ホント小さかったんですよ、1センチもなくて。
切り取った範囲も1.5センチとか1.7センチだし。

――最初の人間ドックの先生がよく見つけてくれましたね

 そう、"乳がんを見つける天才"だったんです。
Hレディースクリニック(東京都)のH.HUDEKO 院長。
しかも、以前に私が出ている番組で"乳房に発生した悪性腫瘍乳がんを見つける名人"として出演された方で、その番組で撮った私のレントゲン画像を保管してくださっていたんです。
それで、二つの画像を並べてみて「違う」と。
右側が疑わしいのは私にも何とか分かりましたが、はっきりとはしない星雲みたいにぼやっとした影だから、左側なんて「ほら、ここが違うでしょ?」って言われてもよく分からなかった。



 この時点では確定じゃなかったので、がんかどうか確定させる検査を受けるために、その場で国立がん研究センター(東京都)の予約を取って、紹介状を書いてくれました。

――言われた時にはどう感じました?

 やっぱり「えーっ!」という感じでしたね。
マンモグラフィーもエコー(超音波検査)も、ずっと検査をしてきていたので。
それに、さっきも話したように何となく自分は乳がんと関係ないって感じていて、自分の中では漠然と子宮がんの方が気になっていたくらい。

 先生は「まだがんかどうか分からないけど、もしがんだとしてもすごく早期だから大丈夫。
治療の選択肢はいくらでもある時期だから」と励ましてくれました。
●英会話教材マーケット●
The doctor, "I don't know whether it's cancer yet, but even if it's cancer, because it's early stage, it's quite OK. Because the choices of treatment are the time how much is which also.", you encouraged.

――国立がん研究センターとの出合い系ご縁は?

 また一通り同じように検査をして、針の検査(針生検)もしたんですが、あまりに初期段階過ぎてしこりにもなってないから、針が刺さらない。
もちろん陰はあるんですよ。
でも、針生検では確定との出合いはなかったんです。
結局、切除生検(がんの疑いがある部分を一部切り取って顕微鏡などで検査すること)をすることになりました。

 切除生検の結果を聞きにいった時、担当の先生から「どっちから聞きたい?」なんて聞かれて、「じゃあ、左から」って。
左はもしかしたら違うかもしれないと言われていたので。
そうしたら、「左ね...がんでした」
「うっはー、それなら"右も"って言ってるも同然ですね?」
「はい、まあ、そうだねえ...」なんて(笑)。
明るく「え、やっぱがんだったんだ~。そうだと思った~」なんて言いながら、内心じゃフラフラしていて、心の中で「どうしよう...」とつぶやいていたんです。

 すると先生は、すぐに「どういう段階か」とか「これからどういう治療が必要か」とか、ホルモン治療や放射線治療のこととかを重々説明してくださって、「ま、長いお付き合いになりますな」なんて言ってくれました。
"長いお付き合い"ってことは...大丈夫ですよ、まだ十分治療が効く段階なんですよ、ということです。

 今思うと、説明も丁寧だし、決していい加減なことは言わない。
下手に慰めるような、期待を持たせるようなこともしないけど、悲観的にもならない。
とにかく適切な説明をするって感じでしたね。
●英会話教材マーケット●
When I think now, the explanation is also polite and I never say an irresponsible thing.
It isn't also done to make them be in the hope comforted poorly, but it doesn't become pessimistic.
Anyway it felt like that it's explained appropriately, didn't it?
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麻木インタビュー(脳梗塞・乳がんとの出会い系ご縁=闘い)(1)
●摩訶不思議!英語教材●
Asaki Kuniko interviews (fight with cerebral infarction and breast cancer) (1).

 40代は、働き盛りに女盛り―そんな言葉が浮かぶ年代。
報道番組やクイズ番組に引っ張りだこの才色兼備タレントとして活躍中だったその時期に、麻木には二つもの大病との出会い系ご縁、悪縁がありました。
一つ目は脳梗塞、二つ目は乳がん、しかも左右両側のがんでした。
病気を公表して半年たった今、数年間の闘病生活を通して得た"伝えたいこと"、一人の女性、母、そして一人の人間としての思いを話してもらいました。

――最初の病気との出会いに気づいたきっかけは?

 2010年暮れ、48歳のときに身辺がちょっとバタバタして...だいぶ悩んでいたんですけど、
ある時突然、右手と右足が震えだしちゃって。
例えば、正座して急に立ち上がると何も感じないほどしびれ切っていることがあるでしょう?
それが右手と右足だけに来る感じでした。
●まゆみの摩訶不思議!英語教材●
After a right hand and a right leg begin to tremble suddenly when having that.
For example would it finish being asleep so that nothing is felt to sit square and stand up suddenly?
That seemed to come to only the right hand and the right leg.

 歩こうと右足を踏み出そうとしても力が入らなくてカクンとなっちゃったり、鍵を開けようとして鍵穴を狙っても震えて鍵が入らない。
だから左手で腕を支えないといけなくなっちゃったりして、「これはおかしい」と思ったのが病との出会い系認知でした。

 医療番組なんかに出ていたものだから「これは脳だわ! 右側しか来ないんだもん。
ヤバい。頭、脳に来てるんだわ」と分かって、すぐに病院へ電話して診療の予約を取ったんです。

 診察日を待つ4~5日間も、ふとした時に...一日中じゃないんですよ。
思わぬ時にしびれや震えが来る。
しかも、30秒とか長くても1分、1分半とかで止まっちゃう。
うわ、何これ~って思いながらじっとしているとフッと止まる。
で、止まれば何でもない状態になるんです。
一度は車を運転している時に来てしまって、すぐに路肩に寄せて...。
もう怖くて、しばらくは運転しませんでした。




――48歳の時とはお若いですよね?

 病院に行ったら、担当の先生から「脳梗塞との出会いとしては年齢が若い」とは言われました。
●摩訶不思議!英語教材●
You said "The age was young as a patient with cerebral infarction." from a teacher of charge at a hospital.

「普通はもっと年齢が上の人がなるんだ」って。
私の場合、人間ドックの血液検査はばっちりだったし、高脂血症(脂質異常症)なんかでもないし、血圧はもともとむしろ低い方です。
原因が思い当たらないから、もしかしたら原因不明の病かもしれないと、色んな検査をしてもらいました。

 ところが、「脳梗塞があった」「それで震えが来た」のは確かなんだけど、それ以外は何にもなかったんです。
特に脳梗塞を作る元の病気もなく、「どこから血栓が飛んだのか」って体中の動脈を見てもらっても、先生に「何てきれいな頸動脈!」なんて言われるほど(笑)
原因はよく分からないけど、先生からは「ストレス系が原因の可能性もあるから、ストレスをためないようにゆっくりしなさい」って言われました。
●摩訶不思議!英語教材●
I don't know the cause well, but "do slowly" from a teacher so as not to accumulate stress because there is also a possibility the stress because, for, it was called.

――治療は?

 まずは、しびれが治まる薬との出合い。
あとは、一度脳梗塞になると原因が何であれまたなりやすいからということで、血液をサラサラにするバイアスピリン。
これは今でも毎朝飲んでいます。

 しびれは今は出ていません。
先生によると「脳梗塞ができたときはいわば一つの傷みたいなもので、その傷が腫れて近くにある神経に触るんだけど、傷が治ると腫れが引くのと同じで症状も治まったんでしょう」とのこと。

 それで、ありとあらゆる検査をしてもらったから、逆にこの脳梗塞以外は全部OKで、むしろ元気じゃん! ってお墨付きをもらったみたいになって...。
そこだけ気をつければいいと思っちゃっていたかもしれません。

――ほっとした途端に次の病気との出会い系悪縁が判明した?

 そうなんです。
毎年、人間ドックのオプションに子宮がん検診は入れていて、乳がん検診はどうしようかなという感じだったんですよ、実は。
乳腺、乳管の中にできるんだから、イメージ的におっぱいの大きい系な人の方が細胞が多くてなりやすいんじゃないか、なんて思っていました。
●摩訶不思議!英語教材●
Because it forms in the mammary gland and the tubuli galactophore, there are a lot of cells, and the person with a big breast may tend to be in imagining way, what did you think as?

 マンモグラフィー検査(レントゲンによる乳がん検査)でも、あっちこっちから肉を寄せて撮るでしょう?
そんな、毎回毎回、無理やり持ってきて検査してさ、こんな小っちゃいおっぱいをさ!
「えーそこも? それは脇の肉じゃないのか」なんて(笑)。
まあ、でも仕方ないかって惰性で検査を受けたら乳がんが見つかっちゃった。
しかも、両方だったんです。


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『英会話教材マーケット』

麻木インタビュー(摩訶不思議な出会い闘い)(1)

2020-02-09 18:58:51 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出会い系ご縁、良し悪し

麻木インタビュー(脳梗塞・乳がんとの出会い系ご縁=闘い)(1)
●摩訶不思議!英語教材●
Asaki Kuniko interviews (fight with cerebral infarction and breast cancer) (1).

 40代は、働き盛りに女盛り―そんな言葉が浮かぶ年代。
報道番組やクイズ番組に引っ張りだこの才色兼備タレントとして活躍中だったその時期に、麻木には二つもの大病との出会い系ご縁、悪縁がありました。
一つ目は脳梗塞、二つ目は乳がん、しかも左右両側のがんでした。
病気を公表して半年たった今、数年間の闘病生活を通して得た"伝えたいこと"、一人の女性、母、そして一人の人間としての思いを話してもらいました。

――最初の病気との出会いに気づいたきっかけは?

 2010年暮れ、48歳のときに身辺がちょっとバタバタして...だいぶ悩んでいたんですけど、
ある時突然、右手と右足が震えだしちゃって。
例えば、正座して急に立ち上がると何も感じないほどしびれ切っていることがあるでしょう?
それが右手と右足だけに来る感じでした。
●まゆみの摩訶不思議!英語教材●
After a right hand and a right leg begin to tremble suddenly when having that.
For example would it finish being asleep so that nothing is felt to sit square and stand up suddenly?
That seemed to come to only the right hand and the right leg.

 歩こうと右足を踏み出そうとしても力が入らなくてカクンとなっちゃったり、鍵を開けようとして鍵穴を狙っても震えて鍵が入らない。
だから左手で腕を支えないといけなくなっちゃったりして、「これはおかしい」と思ったのが病との出会い系認知でした。

 医療番組なんかに出ていたものだから「これは脳だわ! 右側しか来ないんだもん。
ヤバい。頭、脳に来てるんだわ」と分かって、すぐに病院へ電話して診療の予約を取ったんです。

 診察日を待つ4~5日間も、ふとした時に...一日中じゃないんですよ。
思わぬ時にしびれや震えが来る。
しかも、30秒とか長くても1分、1分半とかで止まっちゃう。
うわ、何これ~って思いながらじっとしているとフッと止まる。
で、止まれば何でもない状態になるんです。
一度は車を運転している時に来てしまって、すぐに路肩に寄せて...。
もう怖くて、しばらくは運転しませんでした。




――48歳の時とはお若いですよね?

 病院に行ったら、担当の先生から「脳梗塞との出会いとしては年齢が若い」とは言われました。
●まゆみのベストマッチの英語教材●
You said "The age was young as a patient with cerebral infarction." from a teacher of charge at a hospital.

「普通はもっと年齢が上の人がなるんだ」って。
私の場合、人間ドックの血液検査はばっちりだったし、高脂血症(脂質異常症)なんかでもないし、血圧はもともとむしろ低い方です。
原因が思い当たらないから、もしかしたら原因不明の病かもしれないと、色んな検査をしてもらいました。

 ところが、「脳梗塞があった」「それで震えが来た」のは確かなんだけど、それ以外は何にもなかったんです。
特に脳梗塞を作る元の病気もなく、「どこから血栓が飛んだのか」って体中の動脈を見てもらっても、先生に「何てきれいな頸動脈!」なんて言われるほど(笑)
原因はよく分からないけど、先生からは「ストレス系が原因の可能性もあるから、ストレスをためないようにゆっくりしなさい」って言われました。
●まゆみのベストマッチの英語教材●
I don't know the cause well, but "do slowly" from a teacher so as not to accumulate stress because there is also a possibility the stress because, for, it was called.

――治療は?

 まずは、しびれが治まる薬との出合い。
あとは、一度脳梗塞になると原因が何であれまたなりやすいからということで、血液をサラサラにするバイアスピリン。
これは今でも毎朝飲んでいます。

 しびれは今は出ていません。
先生によると「脳梗塞ができたときはいわば一つの傷みたいなもので、その傷が腫れて近くにある神経に触るんだけど、傷が治ると腫れが引くのと同じで症状も治まったんでしょう」とのこと。

 それで、ありとあらゆる検査をしてもらったから、逆にこの脳梗塞以外は全部OKで、むしろ元気じゃん! ってお墨付きをもらったみたいになって...。
そこだけ気をつければいいと思っちゃっていたかもしれません。

――ほっとした途端に次の病気との出会い系悪縁が判明した?

 そうなんです。
毎年、人間ドックのオプションに子宮がん検診は入れていて、乳がん検診はどうしようかなという感じだったんですよ、実は。
乳腺、乳管の中にできるんだから、イメージ的におっぱいの大きい系な人の方が細胞が多くてなりやすいんじゃないか、なんて思っていました。
●ベストマッチの英語教材●
Because it forms in the mammary gland and the tubuli galactophore, there are a lot of cells, and the person with a big breast may tend to be in imagining way, what did you think as?

 マンモグラフィー検査(レントゲンによる乳がん検査)でも、あっちこっちから肉を寄せて撮るでしょう?
そんな、毎回毎回、無理やり持ってきて検査してさ、こんな小っちゃいおっぱいをさ!
「えーそこも? それは脇の肉じゃないのか」なんて(笑)。
まあ、でも仕方ないかって惰性で検査を受けたら乳がんが見つかっちゃった。
しかも、両方だったんです。


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摩訶不思議!ラード(豚の背油)の効果!

2020-01-02 11:48:25 | 摩訶不思議!英語勉強

摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し


ラード(豚の背油)の効果!

摩訶不思議!動物系油脂は体に良い


🌼🌼🌼🌼ラードとの過剰な出会いは危険なの??🌼🌼🌼🌼


ラード(豚の背脂)など動物性の油脂は体内で固まるので、動脈硬化などの、出会い系ご縁=悪縁の原因になるので良くないと言われていますが、真実はどうなんでしょう?

動物系油脂は体に悪く植物系油脂は体に良いと言うのはまったくのデタラメです‼


どんな油でも腸で分解されます。

そのまま血中に入る事はあり得ません。

どちらの油も良質の物は、体にとって大切な栄養源になります。

動物系だからと理由より、どんな原料なのかを調べるのが大切になります。



🌼🌼🌼🌼動物系油脂は太る??🌼🌼🌼🌼


摩訶不思議!ラードやバターなどの動物系脂肪を食べると、体内で脂肪になり太ると言われていますが実際にはそんな事は無く、実際には取りすぎた脂肪は排泄する機能が人間には備わっているんです。


でも、この機能は脂肪を単体で食べた場合の話しで、炭水化物などの糖質と出合い、一緒に食べると、このストッパー機能が麻痺し脂肪はどんどん吸収され太ります。

これを考えると太る原因は糖質だと言う事がわかりますよね


だから、炭水化物のかたまりのラーメンなどはしっかり太ると言う事です。
スープだけなら大丈夫ですね(笑)
●ここで女神的社会的な英語勉強●
So Chinese noodles of the group of the carbohydrates are to say that I gain weight tightly.
If it's only soup, it's OK (warai), isn't it?

脂肪自体はとても腹持ちが良いので、食べ過ぎを防いだり、食後なかなか空腹感がこないので、本来はダイエットに用いられても良い食材です。
バターコーヒーなども空腹がまぎれてもってこいですね。


酸化に強い!!

ラードは飽和脂肪酸になります。

これは常温でも固まる油で植物性だとココナッツオイルなどが同じ分類になります。


飽和脂肪酸は非常に安定した油で熱に強く酸化がしにくい油に分類されます。

だから揚げ物や炒め物に最適な油なんです。

ラードは炒め物などに使うと味にコクがでてとても美味しくなります。

因みに植物系の油の中ではココナッツオイルが一番熱に強い油になります。
●ここで女神的社会的な英語勉強●
By the way, a coconut oil will be oil strongest in heat in the oil of plant origin.


🌼🌼🌼🌼大切な栄養素!!🌼🌼🌼🌼


細胞の原料

ご存知の通り人間は一つ一つの細胞の集合体です。
●ここで女神的社会的な英語勉強●
Man is an aggregate of each cell as you know.

その細胞を形成するのに脂質(油)が使われます。

脂質との出会いがないと細胞は形を維持できませんので、どれだけ脂質(油)が体にとって大事な栄養素がかわかると思います。


エネルギー源

人の臓器の中でも一番大切な臓器は心臓ですよね。
その臓器を動かすエネルギー源が脂質なのです。
●ここで女神的社会的な英語勉強●
The most important organ is a heart in the person's organ, isn't it?
The energy source to which the organ is moved is fat matter.

モチロンその他の臓器や、あらゆる場所で脂質がエネルギーとの出会い系ご縁です。

油が不足するとそれらの臓器は活動が出来なくなるので一大事ですね。


注意点!!

従来の、ラードへの誤った出会い系固定観念は払拭したした上で、注意注意すべきことも有ります。

ラードは豚の背脂から作ります。

そのため豚が食べてきた物がそのまま影響されやすいのです。


一般の豚の飼育では遺伝子組み換え作物が飼料になっていたり抗生剤やワクチンなどの薬剤が使用されている事がほとんどです。

それらの物資が豚の背油の部分に蓄積している事があります。

更に言うと、加工時に薬品などを使用する業者もあるので購入時にはその点を注意する必要があります。





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摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し



「動物系の油と植物系の油ではどっちが健康との出合い期待が大きいの??」


たまにこんな質問をされますなかなか一言でコッチが良いよ!!とは言えない質問です・・・
そこで今回は、『植物系油脂』と『動物系油脂』の特徴や、注意すべきポイントをまとめていきたいと思います。
まず最初に知っておいて欲しいのですが、一般的に言われてる「動物系油」が身体に悪く『植物系油脂』の方が身体に良いと言うイメージがありますが、それは間違いです!!

植物系の油なら農薬を使っているか?とか圧搾時に薬品を使っていないか?
動物系の油なら、どんな環境で飼育された豚なのか?がまず問題にはなるのですが、今回はどちらも良い環境で育てられオーガニックでそだてられた物と言う前提で『植物系油脂』が良いいのか『動物系油脂』が良いのかを比べてみたいと思います。


生命のサバイバルのための植物油の問題点





植物系の油の中には『オメガ3』『オメガ6』『オメガ9』の種類にわけれます
オメガ3・・アマニ油、シソ油など
オメガ6・・コーン油、べに花油、大豆油、ひまわり油など
オメガ9・・オリーブオイル、菜種油など

『オメガ3系』の亜麻仁油などは必須脂肪酸で体に良い油として注目されてきています。
酸化しやすいので冷蔵庫など涼しい所の保管に気をつけないといけません。
『オメガ9系』のオリーブオイルなどは酸化に強く加熱するのに良いとされています。

問題は『オメガ6系』の油です。
オメガ6は必須脂肪酸でありながらも、オメガ3の摂取よりも多くとってもしまうと、過剰な炎症作用を起こしてしまい、たくさんの活性酸素を生んでしまいます。

これには注意が必要で、オメガ6不飽和脂肪酸系あぶらを大量にとると、体内に活性酸素を産生させ、慢性炎症につながる事になります。


『オメガ6系』の油は、コーン油、べに花油、大豆油、ひまわり油などですが、これはスーパーなどで販売されているサラダ油は、ほぼコレに属します。
●英語で女神的会話●
Oil of "6 system omegas" is corn oil, safflower oil, a soy oil and sunflower oil, but the salad oil sold at a supermarket belongs to this mostly for this.


さらに外食チェーンで使われているのは『オメガ6系』の油になります。
なにも気にせずに油を摂取していると『オメガ6系』しか摂れていないのが現実です。
こうなると体内に活性酸素を発生させ、体が酸化(老化)してしまうのです。
●英語で女神的会話●
When it'll be so, a body makes the interior of the body generate oxygen radical, and does oxidation (aging).

植物系油脂と言ってもこれだけの種類があり特性が違います。
一般的に使われている油は体には良くない事は確かです。
ただこの基準は、品質の良い原料をきちんとした方法で搾油した場合のはなしです。
油の原料には遺伝子組み換え作物や残留農薬の問題、搾油時の化学薬品(溶剤)の使用などの問題が必ずつきまとっています、そこを無視しては良い油は手に入りません。



生命のサバイバルのための動物系油脂の問題点


動物系油脂と言えば、ラードやバターなどが思いつきますが、ラードもバターも非常に栄養価が高く意欲的にとりたい脂になります。
ただこれも品質の良い物であるのが条件です。

ラードは熱に強いので加熱調理に適しています。
飽和脂肪酸で安定しているので酸化しにくいのも特徴です。
●英語で女神的会話●
It's stable by saturated fatty acid, so it's also the feature to be difficult to oxidize.

動物系油脂は危険性はどんな環境(エサ)で育てられた豚や牛なのかが問題であって、油脂自体に危険性は見当たりません。


まとめると、品質に優れたものなら『動物系油脂』に危険性は見当たらく『植物系油脂』は、その種類によって適切な摂り方やバランスとの出合いを考える必要があるってことになりました。


生命のサバイバルのためにも脂質は重要な栄養素です。
心臓などの筋肉を動かすためにも重要な栄養素です。
さらに細胞を形成するために脂質が必要になっています。
脂質が無いと細胞は形を維持する事が出来ないのです。

細胞、皮膚、骨、筋肉、その全てに脂質が必要なのです。
そう考えると生命のサバイバルのため良い物と出合い、体内に補給して行きたいですね。




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摩訶不思議!植物油の問題点

2019-11-04 08:11:24 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し



「動物系の油と植物系の油ではどっちが健康との出合い期待が大きいの??」


たまにこんな質問をされますなかなか一言でコッチが良いよ!!とは言えない質問です・・・
そこで今回は、『植物系油脂』と『動物系油脂』の特徴や、注意すべきポイントをまとめていきたいと思います。
まず最初に知っておいて欲しいのですが、一般的に言われてる「動物系油」が身体に悪く『植物系油脂』の方が身体に良いと言うイメージがありますが、それは間違いです!!

植物系の油なら農薬を使っているか?とか圧搾時に薬品を使っていないか?
動物系の油なら、どんな環境で飼育された豚なのか?がまず問題にはなるのですが、今回はどちらも良い環境で育てられオーガニックでそだてられた物と言う前提で『植物系油脂』が良いいのか『動物系油脂』が良いのかを比べてみたいと思います。


生命のサバイバルのための植物油の問題点





植物系の油の中には『オメガ3』『オメガ6』『オメガ9』の種類にわけれます
オメガ3・・アマニ油、シソ油など
オメガ6・・コーン油、べに花油、大豆油、ひまわり油など
オメガ9・・オリーブオイル、菜種油など

『オメガ3系』の亜麻仁油などは必須脂肪酸で体に良い油として注目されてきています。
酸化しやすいので冷蔵庫など涼しい所の保管に気をつけないといけません。
『オメガ9系』のオリーブオイルなどは酸化に強く加熱するのに良いとされています。

問題は『オメガ6系』の油です。
オメガ6は必須脂肪酸でありながらも、オメガ3の摂取よりも多くとってもしまうと、過剰な炎症作用を起こしてしまい、たくさんの活性酸素を生んでしまいます。

これには注意が必要で、オメガ6不飽和脂肪酸系あぶらを大量にとると、体内に活性酸素を産生させ、慢性炎症につながる事になります。


『オメガ6系』の油は、コーン油、べに花油、大豆油、ひまわり油などですが、これはスーパーなどで販売されているサラダ油は、ほぼコレに属します。
●英語で会話●
Oil of "6 system omegas" is corn oil, safflower oil, a soy oil and sunflower oil, but the salad oil sold at a supermarket belongs to this mostly for this.


さらに外食チェーンで使われているのは『オメガ6系』の油になります。
なにも気にせずに油を摂取していると『オメガ6系』しか摂れていないのが現実です。
こうなると体内に活性酸素を発生させ、体が酸化(老化)してしまうのです。
●英語で会話●
When it'll be so, a body makes the interior of the body generate oxygen radical, and does oxidation (aging).

植物系油脂と言ってもこれだけの種類があり特性が違います。
一般的に使われている油は体には良くない事は確かです。
ただこの基準は、品質の良い原料をきちんとした方法で搾油した場合のはなしです。
油の原料には遺伝子組み換え作物や残留農薬の問題、搾油時の化学薬品(溶剤)の使用などの問題が必ずつきまとっています、そこを無視しては良い油は手に入りません。



生命のサバイバルのための動物系油脂の問題点


動物系油脂と言えば、ラードやバターなどが思いつきますが、ラードもバターも非常に栄養価が高く意欲的にとりたい脂になります。
ただこれも品質の良い物であるのが条件です。

ラードは熱に強いので加熱調理に適しています。
飽和脂肪酸で安定しているので酸化しにくいのも特徴です。
●英語で会話●
It's stable by saturated fatty acid, so it's also the feature to be difficult to oxidize.

動物系油脂は危険性はどんな環境(エサ)で育てられた豚や牛なのかが問題であって、油脂自体に危険性は見当たりません。


まとめると、品質に優れたものなら『動物系油脂』に危険性は見当たらく『植物系油脂』は、その種類によって適切な摂り方やバランスとの出合いを考える必要があるってことになりました。


生命のサバイバルのためにも脂質は重要な栄養素です。
心臓などの筋肉を動かすためにも重要な栄養素です。
さらに細胞を形成するために脂質が必要になっています。
脂質が無いと細胞は形を維持する事が出来ないのです。

細胞、皮膚、骨、筋肉、その全てに脂質が必要なのです。
そう考えると生命のサバイバルのため良い物と出合い、体内に補給して行きたいですね。




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【The Survival】サバイバル|防災用品|非常用食品|

摩訶不思議!乳酸菌と納豆菌の出合い系宿縁

2019-08-16 11:06:52 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し



乳酸菌をどんどん増やす?「納豆菌」の正体との出合い系宿縁!

「青汁、酵素、ヨーグルト、オリゴ糖、いろんなものを試したけど、なかなかスッキリすることがない・・・。」
(菌活系女子 )

何年も続くこんな頑固な悩みに、とりあえずセンナやキャンドルブッシュ系のお茶を飲むといった急場しのぎを繰り返していませんか?

溜め込むのがツライ、でも自然に出せない。

だからといって手軽さから下剤に頼りっぱなしの人は要注意です。
◆摩訶不思議!英語教材◆
Even so, the person who lets a laxative trusting from convenience is requiring care.

実はその間違った使用法が、カラダ本来の出す力を弱めている可能性があるかもしれません。

自然なスッキリとの出合い系ご縁=良縁のカギを握る
体内環境○×クイズ!


Q1 和漢茶は天然との出合い系物質だから体に優しい?


正解は「×」

ドラッグストアなどで手軽に手に入るセンナ、キャンドルブッシュ、アロエ、キダチアロエ、大黄などアントラキノン系の刺激性下剤成分を含んだお茶やサプリメントは、長期的に使い続けることで本来の出す働きを弱らせてしまい、それを飲まないとお通じとの出合いが困難になるといったことがあります。
刺激性の成分に頼ってばかりの人は、これらの使用はなるべく控えて、自然なスッキリを目指すことが大切です。
◆摩訶不思議!英語教材◆
The senna, the candle Busch, the aloe, KIDACHIAROE and the Rhei Rhizoma I get easily at a drugstore are that I keep using tea break and a supplement including a irritant laxative ingredient of an antler quinone course in the long run, and I make the work origin takes out fail, and I have said that it becomes difficult that it's taken out when I don't drink that.
The person who keeps depending on a stimulative ingredient cuts down these use as much as possible, and it's natural, I'm refreshed, it's important to aim.



Q2 腸内フローラ系の菌の構成は人によって違う?


正解は「○」

私たちの腸内サイトには1000種類以上の細菌が600兆個~1000兆個もいるとされており、それはまるで植物が群生している「フローラ=お花畑」のようにみえることから、腸内フローラと呼ばれています。
その腸内フローラの菌の構成は人によって違い、誰一人として同じものはないそうです。
◆摩訶不思議!英語教材◆
You assume that 600,000,000,000,000-1,000,000,000,000,000 of more than 1000 kinds of bacteria is also in our gut, the "Flora alpine flower zone" where a plant is clumped at all for that, seem, because, it's called Flora in the gut.
Bacterial composition of Flora in the gut depends on a person, and whom is it said that there is with the same one as one person?


Q3 ヨーグルトを食べたら乳酸菌との出合い系ご縁は増える?

正解は「△」

ヨーグルトを食べても実感がない人は、いろんな乳酸菌の種類にチャレンジした方がいいと聞いたことはありませんか。
それは、人それぞれ乳酸菌の種類が違うので、人によって合う、合わないの相性があるからだそうです。
なので増える、増えないも人それぞれです。

Q4 自分がもっている乳酸菌を増やすことが大切?

正解は「○」

私たちは、乳酸菌などの善玉系サイトの菌を優勢に保つことで自然なスッキリも手に入れることができます。
最近の研究では、そのバランスを保つことが美容や健康への近道ともいわれており、体内細菌のバランスが体型などの見た目にも深く影響することがわかってきました。
◆サバイバル英語教材◆
It was also called a shortcut to beauty culture and health to keep the balance by a recent study, and I was finding out that a balance of bacteria in the body also influences the appearance of the figure deeply.



すっきりつるん・エイジングケア・腸活・素肌美人・便活系サイト。

腸内フローラとの出合い系活動の研究は、世界で盛んに行われています。
昨今、健康な日本人の腸内細菌叢の特徴が解明され、平均寿命の高さへの関連も示唆されています。
自分の善玉菌を増やすためには、乳酸菌のエサとなる食物繊維やビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖をとること、そして悪玉菌をやっつけてくれたり、乳酸菌を増やしてくれたりする菌を摂ることが大切です。






自分サイトの菌を育てる「育菌」なら,日本のスーパー・サバイバル食品がいい!
日本のスーパー女神食品「納豆」との出合い!
◆サバイバル英語教材◆
If myself am "ikukin" which brings up bacteria of a site, a Japanese super hood is good!
Encounter with a Japanese goddess hood "fermented soybeans"!

●乳酸菌のエサになる食物繊維が豊富
●ビフィズス菌のエサとなる大豆オリゴ糖が豊富
●「納豆菌」が生きて腸まで届く
●「納豆菌」は乳酸菌やビフィズス菌を増やす
●納豆菌がもつジピコリン酸という成分が、悪玉菌を抑制する働きがある

普段から何となく健康に良さそうと食べている納豆にこんなに出合い系女神パワーがあるってご存知でしたか?


納豆には健康に関連することわざがたくさんあるように、昔から重宝されていたようです。
特に、「納豆菌」は無料で乳酸菌やビフィズス菌を増やすだけではなく、自らも善玉系として働くスーパーマンのような存在なのです。
◆サバイバル英語教材◆
You seem to have been useful from the past as there are many related proverbs in fermented soybeans healthily.
"Fermented soybean bacterium" increases a lactobacillus and lactobacillus bijidus and in particular, it's the existence like a superman one does as good man bacteria, too.






メディア系サイトでも出合い系ご縁=良縁が多数の「納豆菌」

NHK系サイト「ガッテン!」「林修の今でしょ!」女性系雑誌誌「anan」など多数の出会い系ご縁確認。

さらに、納豆菌は最強で、どんな細菌の繫殖も許さないので、非常に日持ちします。
ですので、非常時用食品として、サバイバルにも大きな助けになる、まさに女神です。





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納豆菌とは - 納豆菌の最新事情 | おかめ「納豆サイエンスラボ」
【サバイバル虎の巻】防災用品・非常用食品・・・



摩訶不思議!「間抜け」日本人、だが「出合い系恐怖」に変わる=中国

2019-06-23 19:10:48 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し



一見すると「間抜け」に見える日本人、だがその認識は「出合い系恐怖」に変わる=中国






「取るに足らないこと」をあらゆる分野で徹底して行うことができる日本人に、中国人は「恐ろしさ」を感じるのだと中国メディア系サイトが伝えている。

中国人は日本人の出合い系気質について「細かいところまで手を抜かない」と評価するが、その一方では「取るに足らないこと」まで手を抜かないように見えるようで、こうした点は「間が抜けている」ように見えるらしい。

 だが、「取るに足らないこと」にも一生懸命取り組んでいる様子は一見すると「間が抜けている」ようでも、それがあらゆる分野で徹底されていると、「恐怖との出合い」を感じるのだという。

But when I see, the state also working on "insignificant thing" strenuously "is out of tune", seem, when that's carried without exception in all fields, I say that "encounter with fear" is felt.

 中国メディア系サイトは21日、日本と中国は隣国同士でありながら各所に大きな違いがある国同士だと伝え、日本を訪れた中国人は「取るに足らないことに時間と労力をかける日本人は間が抜けている」と感じることもあると伝えた。

 中国人は、「たとえば、日本の商業施設では館内に表示案内板を設置すると同時に、案内係のスタッフを配置するなど、無駄と思えることをしている。」と指摘した。

A Chinese pointed out "Such as for example an indication guideboard was installed in inside of the building at a Japanese commercial establishment and also arranging attendant's staff, it was being done to seem wasteful."


また、地下鉄などではリュックを背負ったままではなく、前に持って他人の空間を奪わないよう配慮すべきと呼びかける表示もあると紹介し、中国系サイトからすると「そんなことは取るに足らないこと」のように思えると主張した。

 だが、地下鉄や新幹線の発車時刻表は見やすく、何時に何番ホームからどの車両がどこへ向かうのか、一目で分かりやすく出合い系案内されていること。

街中にごみ箱がないのにごみがまったく落ちていない。

Though there are no trash cans in a downtown, there isn't trash at all.


嫌な臭いもまったくない。

などなどに気付くと、中国人旅行客はその「取るに足らないこと」の徹底した積み重ねが日本の摩訶不思議な出合い系社会を構築していることに気づくと強調。


そして、「取るに足らないこと」をあらゆる分野で徹底して行うことができる摩訶不思議な日本人に「恐ろしさ」を感じるのだと伝えている。





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出合い系サイト三ツ星

【緊急アンケート】中国人300人に聞きました「日本人のどこが嫌い? なぜ ...」



摩訶不思議!「最良のゴミの出し方」

2019-05-06 17:22:32 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し



環境によく税金も減るのに。

摩訶不思議!「最良なゴミの出し方」への社会的な出合い系ご縁

家庭サイトから出るゴミ系のもっともよい出し方への出合い系指針は、「(1)使い古しのレジ袋や段ボールに、(2)すべてのゴミを入れて一つにして出し、(3)自治サイトはできるだけ個別の家ごとに収集する」ということです。

名古屋市はかつて「分別を徹底する大都市」として有名でしたが、現在の市長との出合いにより「市民のため」が徹底され、ほぼ分別なし、戸別収集になっています。

ただ、ペットボトル、段ボール、金属類など「環境が悪くなっても税金が増えても俺たちのメンツが立てば」という環境運動家がペットボトルのリサイクルに固執し、お金になるその他のものをボランティアと称する人たちが集めているのだが、利権があるのでやめていない摩訶不思議!

お年寄りで車のない人にとっては回収場所に持っていくのは大変だが、自由にすればチリ紙交換のように、自宅まで取りに来て、トイレットペーパーぐらいは貰えるのに。

日本は民主主義の国で、特定の利益をえる人に便宜を図る行政は望ましくありません。




一刻もはやく「常識的で学問的な整合性のあるごみ行政との出合い」に変える時期です。

特に気になるのが高齢者に対する「残酷な仕打ち」です。



あと2年、2020年には0歳から50歳までの第一世代の女性と、50歳から100歳の第二世代の女性の人口が等しくなります。
「高齢者」という呼び名は50歳以上の女性が少ない時の呼び方で、同数になると、「高齢者」という言い方も失礼になるでしょう。

このように第二世代の人がどんどん増えているのに、ごみ行政は「家庭は、お父さん、お母さん、子供二人。みんな元気、車あり」というのが前提になっている摩訶不思議!

なので、坂の厳しいところでも自宅から離れたところにゴミを出しに行かなければならなかったり、自治体が間違って複雑な工程を持つPDF(ゴミの焼却方法)を選んだためにゴミにちょっとした異物があってもダメだったり、住民を教育するということでゴミ袋に名前を書かせたり(本当は行政より住民が上)、
車などとの出合いがなければビン、カン、段ボールなどが出せないようになっていたりの摩訶不思議!


シェールオイル、シェールガスの発見と実用化



ゴミ系というのは人間が生きている限り出合い系ご縁のあるもので、しかも自治体のもっとも大切な仕事の一つが「ゴミを負担なく住民が出せるようにする」ということであり、それで給料をもらっているのを忘れています。

アメリカが石油の輸出国になったことでもわかるように、シェールオイルの発見と実用化で石油の寿命は1,000年を超えていますし、焼却炉も改善されてゴミがあふれる可能性はなくなりました。

それなのに、高齢者が痛い足を引きずって坂を上ってゴミを出したり、生活の中ででる汚いもの、人には知られたくないものをごみとして捨てようとすると「名前をかけ、そうしないともっていかない」という行政はまさに「出合い系摩訶不思議!」です。



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女性はもっと気を付けて!!女性のひとり暮らしでゴミをストーカーにあげないための4つの防犯ポイント
出合い系サイト定番コース




熱帯夜の心地よい出合い系睡眠

2019-02-20 19:52:34 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し



熱帯夜系専用服との出合い

さて、本日は熱帯夜の心地よい出合い系睡眠のお話。

厳しい寒さも峠を越え、いよいよ春ですね。

そこで、少し気が早いですが、夏のお話です。

今年の夏は、まさに「生命に危険があるレベルの暑さ」でしたね。


日中の気温が40度近くになるなんて外に出て動くだけで死んじゃいそうでした。

そんな危険な暑さは日中だけじゃありません。

熱帯夜の連続なんですから。

日中の酷暑での出合い系環境で疲弊しているのに追い打ちをかける不眠です。

睡眠不足は日中のパフォーマンスにダイレクトに反映されるので、なんとかぐっすり眠って体調を整えたいものです。


睡眠環境については、いろいろな情報がありますね。

基本的には、夜の間の体温と気温の変化を考慮しておくということです。
なので
•冷房は必ず付ける
•扇風機はタイマーで切れるようにセット
•扇風機の風が身体に当たらないようにする
•冷房は付けっぱなし

ということになるわけです。


こうした家電による温度調節以外で重要なのはパジャマです。

半袖Tシャツや短パンで寝ていたりしませんか? これは熱帯夜には全く適していないんですよ。


実はパジャマは年間を通して長袖長パンが良いんです。
特に夏には半袖短パンは、寝始めのときこそ涼しい気がしますが、夜中に体温が下がり始めると身体を冷やしすぎてしまうんです。

「でも、暑くて眠れない!」という方も是非、生地を考えなおしてください。
おそらく年中同じ生地のものを来ているはずです。

夏の夜には
•ガーゼ
•サッカー
•柳楊
•麻素材のもの

など薄くて軽く、身体と布の間に空気との出合い系相性のよい素材のものがいいんです。
触ってみると解りますが、どれもシャカシャカ…というかショリショワしており、生地自体に清涼感があるんです。

ジャージを着てる? あ、ぜんぜんダメですよ。

あれはスポーツ用なので、生地が厚く、ゴムもキツめに出来ていて眠るのには出合い系不縁、向かないんです。
また、身体にフィットし過ぎのものも向きません。
解放感がなく寝ている間中、締め付けられている感じがして熟睡出来ないからです。

熱帯夜にこそ、長袖長パンのパジャマ。夏素材のものとの出合い系フィットで、グッスリ眠りたいですね。







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夏バテを防ぐ熱帯夜の睡眠 室温は26度以下、湿度は50%前後に

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麻木久仁子女史の出合い系摩訶不思議!脳梗塞と乳がん(5)

2019-01-05 09:16:49 | 摩訶不思議!英語勉強
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麻木久仁子女史の出合い系摩訶不思議!脳梗塞と乳がん(5)



再手術前夜 主治医を信頼




がんはホルモン療法が効くタイプでした。

手術後約1か月放射線治療を行い、その後、がんを増殖させる女性ホルモンの働きを抑えるホルモン療法を始めた。
■摩訶不思議!英語教材■
The hormone method of treatment which suppresses a work of the female hormone which receives radiation treatment and makes them multiply cancer after that for about 1 month after an operation has been begun.


のぼせやほてり(更年期障害のような症状)はあるが、副作用は比較的少なく、仕事をしながら治療を続けている。
大病が重なったこの3年、支えは一人娘(18)だった。

麻木さんにとって脳梗塞と騒動で家に引きこもった時は、「ママ、手をつないで犬の散歩に行こう」と、近くの河原を一緒に歩いてくれた。
■摩訶不思議!英語教材■
The time when I shut myself off in a house by cerebral infarction and a turmoil, "A mama connects a hand, and a dog will go for a walk.", you walked a dry riverbed around here together.

麻木さんが乳がんがわかった時は、大学受験の直前で、娘の人生に影響を与えるのが一番の心配だった。
だが、娘は涙ぐみながらも、「ママの病気がママとお医者さんで頑張るしかないなら、私は勉強を頑張って心配をかけないようにする」と猛勉強。
彼女は第1志望の大学に合格し、ほっとさせてくれた。
闘病中に50歳になり、心境も変化した。

「わたしは、あまりしゃかりきになるより、一日一日、いろいろなことを丁寧に拾って楽しむことが大事だなと思うんです」
箸置きを買って食事を楽しむようになり、ティーポットで紅茶を入れ、娘とゆっくりおしゃべりをするのが習慣になった。

「早期発見できたから今こういう時間を楽しめる。ぜひ検診に行って下さい」
■摩訶不思議!英語教材■
"Because it could be detected in early stages, such time can be enjoyed now. Please go to medical examination by all means."



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麻木久仁子女史の出合い系摩訶不思議!脳梗塞と乳がん(4)

2018-12-29 02:34:01 | 摩訶不思議!英語勉強
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麻木久仁子女史の出合い系摩訶不思議!脳梗塞と乳がん(4)再手術前夜 主治医を信頼


右胸の再手術で、乳首や乳輪まで切除するかもしれない。


「問題があったら切除してほしい」という気持ちは変わらなかったが、再手術の予約をしたとたん、乳首・乳輪を失うというイメージが心に迫ってきた。
■摩訶不思議!まゆみの英語教材■
The feeling that I say "If there was a problem, I wanted you to remove." didn't change, but as soon as a re-operation has been reserved, the image deprived of a teat and areola papillaris has approached a heart.

「私が私であるために乳首なんて関係ないと思うのですが、ペチャパイなりに胸って大事なんです。

失ったらえもいわれぬ寂しさを感じるだろうと想像しましたよね」

彼女は胸を押さえて失った時の想像をしたり、乳首や乳房再建のことをインターネットなどで調べたりもした。
■摩訶不思議!まゆみの英語教材■
The imagination when holding a chest and losing, was done and a teat and breast reconstruction were also checked by the Internet.

 「結局、その時にならないと自分がどう決断するかはわからない。

今の自分が最善の判断をしようとしても、周りの状況も変わるし、限界があるから、なるようにしかならないと考えるようになりました」

 再手術前夜、主治医が「医師が丁寧な説明をし、患者が選択するのは当然。

でも実際は医師が圧倒的に情報量が多く、強い立場だということをわかったうえで対話すべきなんです」と語ったのも印象的だった。

 「先生はプロとして私以上に決断してくれていると信頼した瞬間でした。

患者の意思を無視する医療が続いてきたから患者の選択が強調されるわけですが、医師もプロとして責任を持ち、患者も医療の素人だと認識したうえで、対等に向き合うのが納得できる治療を受けるために必要だと思いました」


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「バッサリ切っとばして!」摩訶不思議!揺れ動く心

2018-12-01 10:11:56 | 摩訶不思議!英語勉強
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麻木久仁子の出合い系摩訶不思議~脳梗塞と乳がん(3)



「バッサリ切っとばして!」摩訶不思議!揺れ動く心



脳梗塞の発作から1年8か月たった2012年8月。

毎年受ける人間ドックを、脳の検査データもある東京女子医大の関連施設に変えたばかりだった。

そこは偶然、医療番組でマンモグラフィー検査を受けたクリニック。

人間ドックの中でマンモグラフィーとエコー検査を受けたところ、以前の画像にはない白いぼんやりした影が右胸にも左胸にも映っていた。
■摩訶不思議!英語勉強■
When a man mole fee and an echo check were received in the checkup, the white dim shadow which isn't in the previous picture was reflected on a right chest and a left chest.


「先生が『非常に早い段階だから、治療の選択肢はたくさんある』と言った時、ああ、これはがんかもと思いました」

国立がん研究センター中央病院を紹介された。

後日、太い針をしこりに刺して、組織を採取する「針生検」をしたが、確定できない。

手術でしこりを取り、あわよくば取り切ってしまう「切除生検」に進んだ。


 しこりは右が0・7センチで、左が0・9センチ。乳腺組織の中にがんがとどまっている「非浸潤がん」でごく早期だった。

だが、乳首に近い所にあり、右は切除した端にがんが残っていたため再手術が必要だった。

 主治医から、「できるだけ温存しますが、安全のためにもっと取るべきだと判断した時は乳首・乳輪を切除するか、それとも温存して違う治療を考えますか」と尋ねられた。

「バッサリ切っとばしてください。命の方が大事だから」と言い切ったが、再手術までの時間、摩訶不思議!心が揺れ始めた。
■摩訶不思議!英語勉強
I declared "Please cut it sharply. Because the one of the life was important.", but time until the re-operation, a mind has begun to be confused.


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麻木久仁子の社会的な出合い~脳梗塞と乳がん(2)

2018-10-27 04:36:20 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し


麻木久仁子の出合い~脳梗塞と乳がん(2)ストレスで発作 そのたび薬






右手、右足が動かなくなる発作を度々経験し、東京女子医大で精密検査を受けた。

姿勢維持や視覚・聴覚の伝達機能を持つ中脳に小さな脳梗塞があるという診断。

原因となる病気や障害は見つからず、主治医から「まれではありますが、ストレスが原因の可能性もあります」と説明された。
思い当たる節はあった。

発作と前後して前夫とのトラブルが騒動となり、連日マスコミに追われ、仕事も自粛せざるを得なかった。

 「病気がきついのか、騒動がきついのかわからない状態。

若い頃、売れない期間が長かったので振り出しに戻るかもしれないと考え込むと発作が起きて、症状を抑える薬を飲むということの繰り返しでした」

薬は完全に発作を抑えるわけではなく、軽減するだけ。

記者会見の時も、常に右手を左手で押さえ込むようにして、震えを気づかれないようにしていた。
■摩訶不思議!英語勉強■
I also decided always to hold a right hand down on the left side at a press conference, and shiver was being done as you didn't notice.

 精神的に落ち着いたのは2か月ほどたった頃だった。

脳梗塞を1度起こすと再発しやすくなる。

再発を抑える薬を飲み、「起きたことは仕方ない。これから気を付ければいい」と気持ちを切り替えた。

「人間ってずうずうしくて、あれだけ検査したから大丈夫と、かえって自信を持っちゃったんですよね」
■摩訶不思議!英語勉強■
"The man is impudent, and because only that was checked, they're safeness and the one in which you have rather had a confidence."

 その後も毎年受ける人間ドックはAばかり。

安心感が芽生えた頃に、新たな病魔が待ちかまえていた。


in 摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し

麻木久仁子の出合い~脳梗塞と乳がん(1)摩訶不思議!右手足に震え

2018-10-21 19:48:39 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し


麻木久仁子の出合い~脳梗塞と乳がん(1)摩訶不思議!右手足に震え…アタマか!


才色兼備のタレントとして、報道番組やクイズ番組に引っ張りだこ。
雑誌の書評委員など文筆活動も加わり、順調に仕事をこなしてきた40代の終わり、脳梗塞と乳がんという二つの大病に出合いました。
■摩訶不思議!英語勉強■
She met a serious illness of two, cerebral infarction and breast cancer in the second half of forties when a book review commissioner of a magazine also joins in literary activity and has worked smoothly.

「運動は嫌いですが、栄養バランスを考えてほぼ自炊だし、人間ドックの検査項目も毎回Aが並ぶ。健康には漠然と自信を持っていたのですが……」
2010年12月、仕事に出かけるため玄関の鍵をかけようとしていた時だった。
急に右手、右足が震え、動かそうとしても動かない。
30秒ほどたつと治まったが、医療番組に度々出演して得ていた知識から、ある疑いが思い浮かんだ。




(片側だけが動かないのは、脳に何か異常が起きているのでは?)
■摩訶不思議!英語勉強■
(When has any abnormality occurred to a brain for only one side's not moving?)

医療番組のスタッフに紹介してもらい、すぐに東京女子医大の神経内科に受診予約を入れた。
検査は5日後。
その間も自宅で家事をしている時、運転している時など、1日に3、4回、同じ発作が襲った。
検査2日前のクイズ番組収録中、解答をボードに書こうとした瞬間、右手が動かなくなった。
時間切れ寸前、動くようになり、何とかその場を乗り切った。

「救急車を呼ぶほどではないけれど、これを繰り返していたらある日パチッと逝ってしまうのかな。」
「怖くて不安なまま、検査までの日を過ごしていました」
■摩訶不思議!英語勉強■
"I was spending a day until a check while being afraid and worried."


from 摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し

治療中でも社会的な就労できるように

2018-09-01 17:40:16 | 摩訶不思議!英語勉強
摩訶不思議!社会的な出合い系ご縁、良し悪し



2人に1人、がんになる時代…治療中でも就労できるように…

麻木久仁子です。






病院に通った5年間で、がんを取り巻く環境が変わってきたのを感じます。
初めの頃は、患者会やウイッグ講習会のポスターなどがよく目に付きました。
しばらくすると、「がんになっても、あわてて仕事をやめないで」というチラシが置かれるようになりました。
通院で抗がん剤治療を受けられる態勢が増えてきたからです
最近は、ハローワークのポスターを目にするようになりました。
治療中でも就労できるような情報や助言を受けられる体制作りが進められているからだそうです。
2人に1人ががんになるという時代ですが、実際の患者さんは、様々な状況に置かれます。
■摩訶不思議!英語勉強■
1 person for 2 people is the time when he has cancer, but Mr. actual patient is put in the various situation.

治療に専念した方がよい人もいれば、日常生活と折り合いをつけながら治療できる人もいます。
どんなに健康に気遣っても、がんになる時には、なってしまいます。
それが自分でなくても、大切な家族や仲間であれば、「がんとの闘い」や「がんとの共生」と無縁ではいられません。
健康という「日常」とがん治療という「非日常」に、切り分けられる時代は終わりました。
これからは、「がん治療も日常の一角にある」として、患者が社会から切り離されることのないように、「お互いさま」で支え合っていけるような社会環境やシステムが、どんどん整ってくれるといいなあ、と願うのです。
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麻木久仁子(あさぎ・くにこ)

 1962年、東京都生まれ。
学習院大学法学部中退。テレビ、ラジオ番組で司会者、コメンテーターとして活躍するほか、読書家としても知られ、本の紹介サイトHONZや新聞で書評を書いている。
2010年に脳梗塞を発症。
12年には両胸に発症した初期の乳がんの手術を受け、現在もホルモン療法中。
■摩訶不思議!英語勉強■
It's operated on for breast cancer in the early stage which appeared in both chests in 12, present is also in the hormone method of treatment.

講演会や取材などで闘病体験や検診の大切さを伝えている。
2016年には国際薬膳師の資格を取得した。

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