今夜は スタミナメニュー♪

せっかちな夕暮れ

冬の陽は落ちるのも早い

二月は名ばかりの春 底冷えして

日が落ちて 春先らしい寒さが忍び寄る

昨日 横浜市の新型コロナウイルス感染者で…

新たに８０～９０代の男女９人の死亡が確認されました

２５１０人感染者（軽症２４５５人 無症状２５人）

未だに 収束の兆しが見えない状況 …

今できる感染予防対策は

免疫が落ちないようにすること

今夜は スタミナメニューにしようと思います

夕食

黒豆ごはん・ピリ辛ビーフ炒め・蒸し野菜・スープ

今回の黒豆ごはんは

自画自賛ですが 美味しく出来ました♪

ピリ辛ビーフ炒めは

たっぷりの大蒜と生姜と糸唐辛子

味付けは 塩麴味噌だけです₍₍ ◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞ ₎₎

｡:+((*´艸`))+:｡ ぷぷっ

チョッと 食べ過ぎかもしれませんね