額と鼻筋が 汗で
油を引いたように光っている
湯気が立たんばかりに汗まみれになり
首筋に伝わって流れる汗が 喉の窪みにたまった
敏感肌のため ハンドタオルで拭うが また 噴き出す汗
ひんやりとした
手作りスイーツで ひと休みです
おやつ
葛切り冷やし小豆
身体中の汗が
一気に引いていくようです
暑い日の散歩は 熱中症対策をして
まだまだ 暑さに体が慣れてないようで…
無理をしない程度の お散歩を楽しんでいます
夕食
茶飯丼・お吸い物・冷やしトマト
きのうの茶飯を
温めなおして 残り総菜を
トッピングして カフェ風に盛り付け
チョッと アレンジしただけの茶飯丼です 🤣
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