火を使わない楽ちん丼

きょうも 朝から

30℃超えの夏日となる

暑い日の献立に 悩んだ時には

切ってのせるだけの丼がオススメです

コクのあるアボカド＆さっぱりした味のトマト

そして 塩気のある生ハムを合わせて 美味しい丼になります

【材料 】 

（３人〜４人分）   調理時間 １５分

ご飯（人数分）適量
アボカド１個
トマト１個〜２個
生ハム１２枚〜１６枚程度

お好みでカボス　適量

（タレ）
　醤油大さじ２
　オリーブ油小さじ１
　おろしニンニク（orわさび）小さじ１/２


ランチ

楽ちん丼・葡萄

【作り方】

①アボカド・トマト・生ハムを

１.５㎝位の食べやすい大きさにカットする

又は アボカドは潰してペーストにしてもOKです

②ご飯を器に盛り ①を彩り良くのせたら出来上がり！

生ハム１枚〜２枚で 花びらみたいに巻いて飾れば ᵍᵒᵒᵈᵎᵎ

③タレの材料を混ぜて お好みで かけて お召し上がりください