マイバースデー

中途半端な年齢ですが
この日に自分の年齢を知るみたいにアというまの一年はやいです
母を目標としていつまでたっても追い越せませんが3６年もあるから何かしないと
着実に私の周りの方々の協力が大いにあって楽しく毎日を過ごせております
感謝に尽きます
さてこれから健康年齢で働けるのが７５歳とか
あと１０年ある、プレジデント誌に興味のある内容が
ハッピー老人になるか貧乏老人になるかの分かれ目の記事が
やったーまだ間に合うこの記事私にピッタリあてはまる、
嬉しいマタマタやる気がわいてきた
心と体のバランス私なりに自分の対処法を見つけたような気がする
朝早起き、動く、食べる、寝る、読む、書く笑顔、ムウ、クウ、フウ
の心境いつも平常心