ばなな本 より Ⅸ

魔法は　何にでも存在する。
コロッケにもパソコンにも電話機にもゴミ箱にも。
そこに人との思い出がちゃんと作られていれば
どんなものでも魔法の装置に変わっていくのだ。

私はていねいに箱を開ければよかった。
ひとりでむさぼるように観るなら
もうちょっとTVに感謝して友達になればよかった。
そう思った。

これからは　もう心ないつながりをつくらないようにしよう。
そういうがさつさが　私をますます鈍らせて
自分の首をしめるのだ。

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ばなな本 より Ⅷ

そして　漠然とTVをつけたままにしておくのをなるべくやめること。
当分は、解毒のお茶を飲んで　お料理でも　散歩でも　仕事でも　サボテンの世話でも
とにかくひとつのことをやるときにはそのことだけをやること。

入ってくる情報の量を制限して　脳を休ませること。
TVは最高においしいチョコレートだと思って
大切に観ること。
観るときはじっと観ること。

なにより　せっかく縁があってやってきてくれたTVを
嫌いにならないこと。

敵だと思う力と　それに惹きつけられる力は
全く同じものなのです。

そして何よりも　罪悪感を持たないでください。
弱い自分に　ちょっとしたことで変化してしまった自分に。
誰でも　そうなのです。
あなただけきれいでいることはできません。

反省して生活を変えるのは大いにけっこうですが
罪悪感は　その　退屈な淋しさにとっての
おいしい餌のようなものです。





ついつい　体や心によくない“だろう”ものを
「敵」だと思ってしまうことが　よくあります
せっかく縁があって自分の手元へきてくれたものを
敵視しないようにしよう

そして　よくないとわかっていてもクチにしたり
体に取り込んでしまって　罪悪感を抱えてしまうから
持たないようにしよう　罪悪感を

できるかな…