にゃー太のふわ毛日記2020

にゃー太のふわ毛日記シリーズ第3段!

道の駅「阿武町」へ リハビリライド

2021-04-24 19:01:50 | 自転車
前回は2ヶ月ぶりのライドで強度の筋肉痛になってしまいました。ちょっとリハビリが必要です

ポカポカ陽気の良い天気
行きましょう
11時32分出発!


バイパスに上がって行くとツツジが満開
GWも近い


すぐにお昼なので三隅の河川公園に立ち寄って


ローソンのおいなりさんとシーチキンマヨネーズ補給


さて、久しぶりに鎖峠を越えましょうか


ま、しばらく乗ってなかったのでどこ行っても久しぶりなんだけどね (・ω<) テヘペロ


で、萩博物館到着♪
コロナのせいで駐車場ガラガラ


夏みかんソフトクリーム補給
博物館の夏みかんソフトクリームは夏みかんジュレがかかってて美味しかったのに、普通の練り込みになってる
残念 (´・ω・`)


萩に来たのでお決まりの菊ケ浜からの指月山


なんかもう夏みたいだな


そのまま東へ進みます


ちょっと島が霞んでるか?


海沿いは風が強い (>_<)


道の駅阿武町のところ、何か大々的に工事してます 🚧


道の駅到着


どうやら道の駅に隣接してキャンプ場を整備しているらしい


売店であんパンゲット


海を見ながら食べようと思って裏へ行ってみると工事の現場事務所がジャマで見えない (´・ω・`)


さ、帰ろう
気がつくと、おとおはんの自転車に同乗者が(⦿⦿)
旅の仲間は多い方がいい。一緒に行こう
奈古から三見へ引っ越しされました


萩まで戻って橋本川沿いのモコカフェへ
パン屋さんです


パン屋さんを見つけると入られずにいられないのでね
ミルクフランス、チョコパン、メロンパン、ワンコみたいなパンは中にチョコクリーム入り

帰りも鎖峠。足が軟弱になってるので、今日は行きも帰りも峠越えで鍛えましょう


帰ってきた。ちょっと曇ってきた


にゃー太ハウス帰還
16時45分(5時間13分経過)


走行距離 83km


平均速度 20.7km/h

筋肉痛は前よりはマシかな?

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