今日のお弁当

ちりめんじゃことピーマンの炒め煮
卵焼き
長芋・さつま芋・人参の含め煮
ちくわ磯辺揚げ
大根葉の粕漬け

大根おろしにはちみつを混ぜて食べると、胃を壊している人にはいいらしい。はちみつが胃痛を和らげ、大根おろしは消化を助ける・・・とか。

それと、ネバネバのものも、胃にはやさしい。

それで、最近、大根と長芋とかをよく買うようになった。
納豆もいいけれど、あの醤油たれが胃にひびくことがある。

今日は、長芋の半端な残りがあったので、甘煮にした。