私の身体、ガタガタにきてます
今度は首が回らなくなりました
（もう動きますよ
ご心配なく。）
もともと首は、以前に事故にあった影響で疲れたりするとパンパンに張っちゃうんです。
今回はきつかったな～
でね、接骨院の先生と話していて
「今は1年かけてつらくなることも、この先一気に1年で2～3年分のつらさがくるよ。」
って言われました。
私、身体がガッチガチに硬いんです。
おまけに超冷え症＆低体温。
このままじゃダメですよね。
すこし、軽い運動かストレッチをすすめられました。
私の中にね
努力
忍耐根性継続
ってないんですよ(笑)
笑い事じゃないけど、すこし自分のためにもストレッチくらいやってみようと思います。
（運動じゃないのが私らしいの
）
あとね、ゆ～っくり
アップしていた体重がここ数カ月で一気に
体重計は見たことない数字がでています
これも戻さないとよくないですね。
はぁぁぁ
なんか凹むなぁ
でも、これからもあずきと一緒に元気に遊ぶために頑張ってみます
だ・け・ど
凹んでばかりじゃないですよ
だってねぇ。
コタツムリする
えっ
あーちゃんはどっちでもいいけど・・・。
一緒にする
する
ぜ～ったいする
お願いします
ってことで、あずきからコタツムリのお誘いいただきました
イチャイチャ＆ゴロゴロの日々復活です。
困ったわぁ～。
コタツムリに忙しくてストレッチできないかも(笑)