大豆イソフラボン、危ないの？

健康ブームで、いろいろな成分がサプリになっています。

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こういうものもありますし。

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こんなものも。

そんな中、ポリフェノールの１つである大豆イソフラボンは妊婦と子供に推奨しない、というちょっと驚く評価を内閣府が出しました。大豆そのものが体によいというのは事実のようですが、イソフラボンそのものが健康にいいということがややあやしいということで、「とってはいけない」というわけではないようです。

私も結構サプリメントとって生活していますから。


大豆イソフラボン配合食品、妊婦・子ども「推奨せず」 (読売新聞) - goo ニュース