年のはじめにアファメーション♪

あっという間に年明けから1週間・・
気がついたら1月も終わり・・になりかねないです^_^;

毎日、意識して過ごすことは大切ですよね。

という私も、今までは流されるのが好きでした^_^;

というか、流れを信じて受け入れていれば間違いない！
と思っていたんですね。

確かに間違ってないんです！

それは無意識であったかもしれませんが、要は自分の意識が向いているところに辿り着いているからです。

それであれば、意識して自分が辿り着くところを決めてしまおう！

と、今年は初めて、年の始めにこの1年間を明確に決めてしまいました♪

到着地点が明確に描けていればいるほど、そこに辿り着きやすいですよね。

具体的には、1年間のアファメーションと、それを叶えるためにどう行動していくのか？という行動を、1月～12月までを組み立ててしまい、今年のアファメーションと、12ヶ月分の行動を色紙に書いて、部屋に貼りました～(o^^o)♪



「アファメーション」はご存知ですか？

自分はこうだなぁ～。それは私には無理だろう～。

と思っていることはありませんか？

それはセルフイメージであり、潜在意識にかかっているブロックであります。

その脳に刷り込まれている現状を、決めた言葉を唱えて潜在意識を修正して書き換えて、現実化していくというものです。

日本では昔から、「言霊」というものがありますので、理解しやすいかな？

自分自身や周囲の人の口癖は、自分の心や脳に影響を与えているんですね～。

なので、私も以前より、グチや人の悪口、ネガティブな発言は止めましょう～！と、書いているんですね。

それがあなたの「アファメーション」＝自己暗示、自己宣言になってしまうからです。

ソフトバンクの孫社長は、子供の頃父親に「お前は天才だ！」と繰り返し言われて育ったそうです。

結果を見てもポジティブな環境で、前向きな言葉をもらって育つことがどんなに素晴らしいのかよく分かります。

その逆に、子供の頃に親や先生など周囲の人から、「どうせお前はできないんだ・・」と、ネガティブな言葉を浴びて育った人は、大人にっても自信を持てないと言われています。

その浴びせられた言葉が自分のセルフイメージとなり、どうせ自分はこうだ・・と、ブロックや枠を作ってしまっているんですね。


その潜在意識を書き換える言葉が、アファメーションです♪

では、具体的には「アファメーション」とはどうすればいいのか？

理想の自分やなりたい自分を想像して、文章を作り、それを毎日何度も何度も唱えていくというものです。

なんだそんなこと？

と、思うくらいに簡単です。

でも、日々、親や先生に言われた言葉で今の自分が作られているんであれば、同じように毎日毎日、肯定的に幸せな言葉を自分に投げかけていけば、潜在意識は修正されていくんですね。

でも勘違いしないでくださいね。
確かに環境は子供の自分にとっては大きな影響を与えますが、

大人になってからのネガティブ思考は自分の責任ですよ^_^;

でも、その意識を修正かけて、変えていけばいいんですよ♪


どんな自分になりたいのか？

考えるとワクワクしてきませんか？♪

このワクワクというのが感情です。

感情を伴うことは引き寄せもしやすいんですね♪



「アファメーション」はとっても簡単♪

ただ、それをやるかやらないかで結果が変わります。

ビジネスでの成功者やスポーツ選手でも取り入れている人が多いです。

今すぐ作っちゃおう♪という方は、是非～(^^*)



心が定まらない～という方のために、

「カウンセリング＋アファメーション作成」のセッションをやるのも喜ばれるかな・・♪

なんていうのも考えてます♪(^^*)



では、また～ヾ(^^ )