今年はまったく熱帯夜がない。

日中は、ほどほどに暑い日があったのだけれど、

かなり過ごし易い夏だなあと、思ったら、夜が暑くない！

夜は暑くても２０度前後の気温だ。だから、健やかに眠れる。で、疲れが残らない。ということで、今年はとっても過ごしやすかったと・・・思う。今季、もう、暑さに悩まされることは、ないだろうから。だって、もう八月下旬になるし・・・。

しかし、歩くと相変わらず、爽やかな温度でも汗だくになる私は、汗疹が怖い。

タオルハンカチを常に二枚持ち歩き、汗を拭きながらのウォーキング。

今日は一万歩クリア。が、しかし、突然の大雨に靴はぐちょぐちょに。

日傘が雨傘で、良かったあ～と思う今日でした。（晴雨兼用）

話、変わります。

この頃とみに、酒量が上がっていて不安になったのです。私はひょっとしてアル中ではと。

毎日、お腹がゴロゴロで、「これは酒のせい？」とちょっとぞっとしたりして。

で、アル中なら酒を抜くのは難しいはずだ！　

と、思い、ほとんど毎日飲んでいた酒を三日間抜いてみました。

抜けました。

抜いたけど体調的にはまったく変わりなく。健康になったとか調子がいいとかもなく。抜いたかいがないなあと思いましたが。

次の日。

いつも飲んでいる量の酒を飲んで、就寝したら、次の朝が、なんか変。

物凄く酔っているのです。

結局、半日、よいどれでした。

あまり自覚してなかったけど、毎日、こういう状態だったのかも・・・とぞっとしました。

で、今、酒量を少なくして、適当に酒なしの日を作るように心がけてます。

まあ、

遅かりし・・・かもしれませんが。ね。