家中のタバコを吸い終ったのが3月30日だから、一応禁煙に入ったのが、31日ということになりますかね。
今まで禁煙を考えなかったわけじゃないのですが、かなり、意志の弱い私は無理だと端（はな）から諦めてたんです。
ところが、このところ色々値上げが続くし、遊ぶお金の確保が難しくなってきたし、どこから捻出したらいいか、って考えたら、一番無駄なのはタバコ代だとようやく気がついたのですよ。なんか、ケチ根性に火がつきました。
健康を考えてじゃないところが、私らしいかも（苦笑）
禁煙が４日目に入っただなんて、奇跡です（大袈裟ですかね）！ ケチ根性万歳かも…。（禁煙記録は一日320円節約記録になっている）
新聞折込の情報誌にタイミングよく、『たばこはやめられる？』という記事があって、お医者様の解説が載ってました。
それによると、禁煙3日でニコチンが体から完全に抜けて、４週間でニコチンからの離脱症状がなくなり、3ヶ月で疲労感がなくなるそうです。
しかし、問題はニコチン切れのいらいらと、不快感。これはどうにも、困ったモンです。これを４週間も我慢するというのはねえ、やっぱり、無理なんじゃないかなあ～。
タバコをやめると一石二鳥どころか、三、四鳥くらいにはなりそうなんですけど。家にいるとなかなかストレスが発散できません。今、体調が悪くて（貧血）でぐだぐだなので、外に出かけるのがしんどい……。
とはいえ、なんとか、もう少し頑張ってみます。
私はタバコをやめて７年たちました。
一週間はつらいけど、だんだんあの煙の臭いが嫌悪感にかわります。
今ではタバコを吸うかたは、すぐに臭いでわかります。
ブログに書いてくださいね。
応援します。
禁煙5日目ですが、息子から、居間の空気が違うといわれて、今までかなり彼に迷惑をかけていたんだと思いました。
辛いです。イライラが募ります。口寂しいです。私はガムが嫌いなので、ガムを食べて…っていうこともできず。
このままどこまで続けていられるのか、根性なしの私は不安です。