ちょこっと、憂鬱

最近、出不精が悪化してなかなか外出ができてない。 息子が出張中で、自由になんでもできる時間がたくさんあるのだけど、家でごろごろしていたくなる。 贅沢な状態ではあるのだが・・・・実は、これは私にとっては、危うい状態なのだ。 適応障害とパニック障害、鬱で仕事をリタイヤした過去があるので、 何だか何もしたくなくなる・・・ってのは、避けなくてはならない。 って、言って行動に移せるなら、病気じゃ . . . 本文を読む