どんな時も

　暑くなってきました。
私は極力　エアコンなしで暮らしているので、来客がある場合以外、つけません。
あの不自然な冷気と屋外の熱気の寒暖の差で、とっても体が疲れてしまうからです。
家ではベランダで涼んだり・・・

　さて、おうちでの服装ってどんな感じでお過ごしですか？
暑いから露出多くなりがちかもしれませんが、冷えを考えると、ある程度、服の面積もあった方がいいような気がします。

　例えば、シャワーを浴びると、３８℃でも結構熱い。
気温が暑いからで体も熱いのかと言うと、実はそうでもなく、体の芯が冷えているってこの時、実感します。

　女性にとって、冷えは大敵。
婦人病の多くは冷えが関係しています。
甘いものや生ものを摂りすぎるても、体が冷えます。
そこにエアコンの冷気や露出が多すぎる服装を続けていると、
体の奥が冷えてしまいます。
生理不順とかも冷えと関係が深いので、「これぐらいのこと」と思っていても、
体にとっては負荷がかかり、悲鳴をあげているかもしれません。

　内からの冷え（食生活）、外からの冷え（環境）を見直し、
大切な体を温めることをお薦めします。

　私は夏はロングＴシャツドレスとか、マキシ丈のものをルームウェアとして愛用しています。



夜とか、意外に寒いので。
今のお気に入りはお姫様っぽいきれいな水色の、シャーリングが入ったタイプ。




　ルームウェアって、あまり人からみられることはないけど、
フェミニンなものを身に付けると、やっぱり、テンションがあがります
きれいな色とか、レースとか、フリルとか・・・
人からみられていない時でも、自分のお気に入りを身にまとうことで
その人らしさができていくんじゃないでしょうか？

　夏のお着物って暑いけど、かっこいいです。
浴衣でも暑いですもんね～
花火大会の時くらいしか、暑くて着れません。
お着物は無理でも、暑さを言い訳にして、だらしなくならないように、在りたいですね。
外へ出る時はきれいにしてみても、みられてないと「ええっ？」という感じでは、本当に素敵とは言い難いし。
無理のない範囲で、どんなときも自分らしく、美しく、快適に装っていられるのが理想です♪