たまには。

月末なのに定時で帰れました～
なので、ジムに行ってきましたよっ

最近はエアロバイクがお気に入り
なぜかって本などを読みながら体を動かせるから！
背筋を伸ばして、めっちゃ足を回転させる。
感覚で言ったら一輪車みたいな感じ。
最近は新陳代謝がよくなったみたいで１０分もしてれば顔から汗が
でも本人は汗のコトなんか気にせずに本を読みまくりですｗ
ずっと前から読んでる【砂の器】も、そろそろ最終段階に差し掛かってきました。
エアロバイクに乗ってる間は集中して読めるから気にいっています。
ちゃんと姿勢も正してるっていうのも良い点なのかもしれません。
こうやってすっきり汗をかくと、ゴハンが美味い
恐ろしい事に、私はゴハンじゃなくてアルコールに走っております・・・。
美味しいんだよ～【氷結シリーズ】はぁ～
ということで、今日は佐渡産のスルメと氷結のシャルドネちゃん
・・・スルメって、なんかオヤジっぽくねぇ？・・・大丈夫？
でもまぁ、たまには良いよね～こんな夜も