ドクターに運動してみるのもいい睡眠に繋がるよ
といわれ、体重減らし作戦の為にも今散歩したり、腹筋背筋してるけど余計眠れない（笑）
なんか、昔昔昔に運動していた血が騒ぐのか（笑）
今も１時以上散歩してますが…
今日は眠れるかなぁ
因みに昨日は一睡もできず夜が明けた(◎o◎)
気が向いたらぽちっとな
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といわれ、体重減らし作戦の為にも今散歩したり、腹筋背筋してるけど余計眠れない（笑）
なんか、昔昔昔に運動していた血が騒ぐのか（笑）
今も１時以上散歩してますが…
今日は眠れるかなぁ
因みに昨日は一睡もできず夜が明けた(◎o◎)
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