震度4まで気づかない

もう大丈夫、あなたを救う「うつ対策119番」：
ブロガーがうつの"駆け込み寺”　ネットでリアルに助け合い

これ。

よんでるだけでないちゃいまいした・・・


この前とうとう爆発した私。

いつもは、弟にしか相談しないのだけど（理解度が高いので・・）

とうとう、父にぶちまけて、泣いて。

「アタシはうまれてこないほうがよかったんじゃないか」
といってしまいました。

父をなかしてしまいました。




今の主治医はすごくよくて。

私は、
「元気になる」
ということは、まだ先の目標なんだそうです。

それよりもまだ、前の段階で。
「苦しむ、辛い、落ち込んだ、そのときにどう解消できていくか」
を
今より改善していく

という事が先なんですって。

上を向いて歩くのは、まだ早いって。



そっか・・


そして、
私自身も、鬱になってから、いろいろ気づいたことがあって。

私って、
「矛盾する自分の気持ち」
に

くるしんで、解消できなくって
どんどん悪くなっていっている。

見栄っ張りで。

だから、私は元気だよ。

って

見せてる。


本当は
そうじゃないけど。

でも、もしかして自分が甘えているのではないのか。

そう、
そしてまた、悩み、
でも、薬が切れると

辛さが増して
身体もおかしくなる・・・

そうすると、自分自身がわからなくなるんですよね。

ちなみに、一番ひどかった時期は
震度7でした。

入院しなきゃいけなかったんですね。。。

今は薬のんでも、震度5ですかね。




皆様も、抱え込みすぎないようにね



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味のわかる女

はいたい!!

それは
あたち!!


トウジよん!



今日ね、おばちゃんってば焦ったのか、あたちのご飯の入れ物に、マヤちゃんのご飯をいれちゃったの!!

しかも
安物!!
ケチってるわね


おいち～マヤちゃんのご飯は好きなのよ（←ぉい）

でも、今日は安物ってわかったから、食べるのやめたわ


おばちゃんってば、最近パニックしてばっかりよ

あたちみたいに嫌な事もいい方に考えたらいいのにねっ

最近見ていて、見苦しいわっ







以上トウジより、味のわかる女さんでした



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