スープで体ポカポカ。～栄養満点～

こんばんは、スタッフIです。



今日は０度より低い地域が
多かったみたいですね。


寒いときは
スープがおすすめ。
手軽に作れて
栄養満点で
温まるからいいですよね。


Iさんの家のスープは
ニンジン・玉ねぎを細かく切り
レンジで軽く温め。
そのあとジャガイモと鳥もも肉を
サイコロ状にして
先ほどのニンジンたちと一緒に
鍋に入れて
お水を入れて
ことこと。


チキンコンソメを入れて
軽くことこと。


最後にチンゲン菜をいれて
火が通ったらおしまい。


温まりますし栄養満点です。
風邪の時にもぴったりですよ。


冬のキャンプにも
ぴったりですよ。