熱中症で体調を悪くなる方が多くなってます。～濡れタオルでリフレッシュ～

こんばんは、スタッフＩです。


今朝も一時的に
バーッと雨が降りました。


で１０時出勤のスタッフが、
「あれこっち（竜洋付近）雨、ふってないね」と。
ちなみに天竜川を越えた浜松市から来たんですが、
そちらは９時半くらいに
ザーッとまた降ったらしいです。
５キロくらいしか離れていないのですが。



曇っていますが、
湿度が高くて風がない時も
熱中症になりやすいです。


水分こまめにはもちろんですが、
適度の塩分・糖分の補給もしましょう。



また熱い時
男性はすぐ顔を洗う事できますが、
女性やおでかけの際の暑さ対策としまして、
濡れたタオルで
腕や首筋にあてると涼しくなります。