季節は行きつ戻りつ・・・

今朝は氷点下まで冷え込んだ当地です。

寒い時期は、起床時間に合わせてエアコンのタイマーをセットして部屋を暖めておくのですが、今朝は部屋の暖まり方がイマイチで・・・。　(>_<)

一瞬、「エアコンの故障かな・・・？」と思いましたが、そうではなく、外気温が氷点下まで下がり、冷え込みが厳しかったためのようでした。

先週は、ぽかぽか陽気が続き、いよいよ春本番かと期待をしたのですが、またまた冬に逆戻りです。

まあ、季節は行きつ戻りつしながら・・・とは思っていますが、それでも、寒暖の差が大きすぎると体調管理が難しくなります。

私も、2～3日前から口内炎に悩まされていますが、私の場合、体力が低下してくると口内炎が出来やすくなるのです。

この寒暖の大きな差が、体力を消耗させたのでしょうか・・・？

ともあれ、口内炎が出来たと言う事は、私自身の健康に『要注意』の赤信号がともったということですから、この赤信号をしっかりと受け止めなければなりません。

折しも世の中は三連休。

私も、のんびりと過ごし、体力の回復につとめることにします。

(*^_^*)