10000歩

今年こそは、毎日10000歩は歩こう・・と決意をしたのに、この一週間で達成した日はまだありません。
いっぺんに歩かなくても、トータルで10000歩になればよいということですから、そう、難しい事ではないと思っていたのですが、やはり、意識的に歩かないとダメなのですね。

明日からは、買い物も、一つ先のスーパーへ行こうと思っています。
もちろん、車でなく歩いて・・(^^♪