あと１時間足らずで新しい年を迎えます。
今年は自分ととことん向き合った一年でした。
今を感じると自分が幸せでいることが
満たされていることがわかります。
朝から何気に私って幸せって思う瞬間があり
自分が満たされていることに氣付き驚きました（笑）
今年一年、自分と向き合う中で心の奥深くに閉じ込めていた
未完了の感情と向き合い感じを感じ切ることで昇華し
そしてその時々で感じる感情に対しても
感じることを赦し認めることで昇華
感情をしっかり感じるということを実践
起こった出来事全てにOKを出すことで
自分が楽になり自分自身の容量も増えます。
私は自分自身を表現するのが苦手で
コミュニケーション能力が低いと思っていたけど
それは過去の苦い経験からくる勝手な思い込みでした（笑）
苦手と思っていることが視点を動かしてみると意外と
自分の得意分野で隠れた才能ということがあります。
苦手と思っていることが本当は得意なこと
そう思って視点を変えてみると面白いですよ（笑）
大晦日の朝からふと感じたことを感じたままに綴ってみました♡
新しい年が笑顔あふれる素敵な一年でありますように