雪

雪が降るとき静寂に包まれるのは

雪が音を吸収しているからと

知人が教えてくれた

降る雪を眺めていたら瞑想状態へと

誘われる理由がわかり自然と腑に落ちる

自然の力ってすごい

そして友人から教えてもらった

雪の上でのアーシング

初めて裸足で雪の上に立つと新鮮で氣持ちいい

じんわりと冷たさを感じジンジンしてくるけど

自然との一体感が最高に氣持ちいい

思考が止まり時間が止まりただそこにある

そんな時間がとても愛おしい

雪がすべてを吸収してくれる

終わった後は足の裏がほこほこして氣持ちいい

初めての経験だったけど病みつきになりそう（笑）

雪の日の楽しみ方をたくさん見つけた数年ぶりの大雪

お家時間で瞑想もじっくり取り組めたし

ゆったりとした時間で自分としっかり向き合えた

とても貴重な時間であり経験であった

無駄なことは１つもないことを実感

リスペクト

自分が歩んできた過去を今の自分の財産として

素直に受け取り、そのままの自分を丸ごと受け容れる

自分を開くということは自分の才能を認めること

当たり前にできるからそれが当たり前になり過ぎて

その凄さに氣付けない

当たり前が当たり前でないことの凄さ

そこに氣付けたら他者に対するリスペクト生まれる

2021年新たなスタート

ほぼ一年か放っていたBlog

心新たに今日からまたスタート

いろんなことが起きるけれど必要なことしか起こらないことが

昨年はいろんな経験を通して腑に落とすことが出来た

全ては自分の意識が創り出している

そのことに気が付が付くと目から鱗が落ちていった( ＾∀＾)

問題と思っていたことが問題でなくなる面白さ（笑）

自分で選んで決められる

現実は自分で創り出せる

どんな世界で生きたいか

イメージを広げてイメージの世界をリアルに感じてみる

五感と結びつけることでリアルに近づく

今年は自分が生きたい世界をイメージして

楽しみながらイメージを広げてその世界に近づきながら

そのときの感覚や感情も実際に感じてみる