雪

雪が降るとき静寂に包まれるのは

雪が音を吸収しているからと

知人が教えてくれた

降る雪を眺めていたら瞑想状態へと

誘われる理由がわかり自然と腑に落ちる

自然の力ってすごい

そして友人から教えてもらった

雪の上でのアーシング

初めて裸足で雪の上に立つと新鮮で氣持ちいい

じんわりと冷たさを感じジンジンしてくるけど

自然との一体感が最高に氣持ちいい

思考が止まり時間が止まりただそこにある

そんな時間がとても愛おしい

雪がすべてを吸収してくれる

終わった後は足の裏がほこほこして氣持ちいい

初めての経験だったけど病みつきになりそう（笑）

雪の日の楽しみ方をたくさん見つけた数年ぶりの大雪

お家時間で瞑想もじっくり取り組めたし

ゆったりとした時間で自分としっかり向き合えた

とても貴重な時間であり経験であった

無駄なことは１つもないことを実感