５月２１日(土)の食事＆体調

朝：野菜ジュース
　　くるみの天然酵母パン
　　フィナンシェ

昼：野菜ジュース
　　あんぱん
　　くるみの天然酵母パン
　　フルーツゼリー

夜：ご飯
　　レバー
　　あじの塩焼き
　　かわいれ、ツナ、ベーコンサラダ

間食：お昼の残りの天然酵母パン

排便：朝起きて１回　軟便
　　　９：３０に１回　軟便
　　　お昼ごはん後少量下痢＆ガス
　　　１８：３０に１回　粘液＆やや形あり
　　
今日の夕飯は旦那さん作成ですが、お腹にやさしくって
栄養があるもので嬉しかったです♪