朝：ポカリ
昼：卵・はんぺん雑炊
ポテトサラダ一口
お茶
夜：ごはん
カレイの煮付け
味噌汁（あおさ）
豆腐のみそ焼き
間食：蒸しパン
排便：朝起きて下痢・普通便
１４：３０ 下痢少量
１６：００ 下痢
２３：３０ 下痢
今日はわりと回数少な目でした。
いつも、午前中下すけど、お仕事が休みなせいか大丈夫でした。
やぱ、ストレスとかも関係ありそうです。
昼：卵・はんぺん雑炊
ポテトサラダ一口
お茶
夜：ごはん
カレイの煮付け
味噌汁（あおさ）
豆腐のみそ焼き
間食：蒸しパン
排便：朝起きて下痢・普通便
１４：３０ 下痢少量
１６：００ 下痢
２３：３０ 下痢
今日はわりと回数少な目でした。
いつも、午前中下すけど、お仕事が休みなせいか大丈夫でした。
やぱ、ストレスとかも関係ありそうです。
昨日の日曜日、ここ何日か下痢がない事に。。
調子にのって、昼に餃子、夜に豚ニラと、
普通に食べて、、アイスまで食べた結果。。。
見事にピ-ピ-でした。。
調子に乗るとダメですね。。。
反省してました。。
大腸の調子、簡単に目で確認できればいいのにねぇぇ。。。