晩御飯写真が溜まってました。😅 あはは〜！😅
おつまみに食べる半生湯葉や、頂いたおからを使った物も多し！
ささみを焼いてサラダや炒め物と共に。
大根のキムチ（カクテキ）も昔から好きです。キンパも！
33年前くらいのアメリカ駐在時代に韓国人友達から貰ってました！😆
息子クンは1人暮らしの中、
私の影響か?!😅 カクテキやキムチもよく食べてる！😅
（適度に日持ちして野菜を食べられるからかな?!😅 ）
お揚げの間に甘味噌とネギを挟んで焼きました。
チヂミや焼きホッケや味噌汁も！
買って来た高菜炒めも美味しかった！
ピーマン明太子炒めもよく作ってます。
おからやハマチの西京味噌漬け焼きも。
大葉も大量に買った時は、
30～40枚くらい病み付き大葉で漬け込んでます。
カワハギのお造りは珍しい気がして購入！
深海魚？なのでねっとり油っぽいお味でした。😄
ちょっと良い豆腐と大根おろし･茗荷・ネギや、
胸肉を湯がいて、白ネギ生姜チキンエキス和えサラダ、
残ってた野菜ときのこ炒めも。
ここの所、妙に寒かったので、カニ鍋も。
カニと言ってもお手頃な値段の物です。😅
山芋は大量に切ってカンタン酢に漬け込んでます。
柚子の皮を入れるとお店の味っぽいです。😆
刺身蒟蒻と新玉ネギは辛子酢味噌で。
炭水化物や油物（揚げ物）をひかえて・・・、
肉・魚や、卵・野菜・きのこ・海藻・豆腐系・ビタミン系なども
バランス良く食べる努力はしてます。😄😅
夫クンは塩分を、私は糖分を控えめにしないと！😅
昨日は14℃くらいで寒かった～！😱😰
（ちょっと前に半袖で過ごした暑い日もあったのに！😅 ）
ガスストーブを片付けて扇風機を出そうと思ってたけど、
まだあって良かった～～～！😅😄 助かりました！
