豆乳バナナダイエット

豆乳とバナナを組み合わせた、豆乳バナナダイエットが今、
ダイエット法で注目されている方法の一つのようですね。
バナナといえば最近では、朝バナナダイエットがＴＶで
紹介されたこともあって、すごいブームになっているようですが、
これに豆乳を付け加えればより効果も期待できるかもしれませんね。

豆乳バナナダイエット

なんといっても、大豆にはダイエットには欠かすことのできない
良質のたんぱく質が多く含まれているそうですし、
バナナは栄養が豊富で、とくに植物繊維をとても多く含んでいる
果物といわれているので、ダイエットに効果があると言われても
なんだか納得してしまいそうですね。