豆乳バナナダイエット

豆乳とバナナを組み合わせた、豆乳バナナダイエットが今、
ダイエット法で注目されている方法の一つのようですね。
バナナといえば最近では、朝バナナダイエットがＴＶで
紹介されたこともあって、すごいブームになっているようですが、
これに豆乳を付け加えればより効果も期待できるかもしれませんね。

豆乳バナナダイエット

なんといっても、大豆にはダイエットには欠かすことのできない
良質のたんぱく質が多く含まれているそうですし、
バナナは栄養が豊富で、とくに植物繊維をとても多く含んでいる
果物といわれているので、ダイエットに効果があると言われても
なんだか納得してしまいそうですね。

ゆうちょ銀行の住宅ローン

皆さんは、ゆうちょ銀行が住宅ローンの取り扱いを始めたことを
知ってました。
この住宅ローンは、ゆうちょ銀行がスルガ銀行と提携して、
仲介をいうかたちで扱っている商品です。

ゆうちょ銀行の住宅ローン

なお、ゆうちょ銀行が扱っている住宅ローンにも、
変動金利と固定金利の２種類のタイプが用意されています。
どちらが得かというのは、返済の期間や金利の動向によっても
違ってきますので、一概にはいえないところですね。

フォークリフト免許の試験

公道でフォークリフトを運転する際には、
「特殊」という免許が必要になってきます。
つまり、１トン以上のフォークリフトは大型車両の扱いとなるので、
公道で運転する必要がある人は大型特殊免許の取得も必要なのです。
公道で使用する必要が無く、
工事現場などの私有地だけ走行するという場合だと、
大型特殊免許の必要はありません。
このフォークリフトの運転免許の講習というのは、
学科、実技の講習と試験を受けることになります。

フォークリフトの免許、資格と試験

これらの講習の時間は、学科は約１０時間くらいで、
実技講習は約２４時間行なうことになっており、
試験を受けた結果、
成績が良かった者のみだけ修了が認められることになります。

いびき防止枕

快適な睡眠を得るには、やはり枕選びが重要になってくるようですね。
特に、いびきで悩んでいる人なら、より大切と言えるでしょう。
このいびきを防止するための枕選びで特に大切なのは、
まくらの高さなんだそうですよ。

いびき防止枕

いびき防止用の枕も色んな種類のものがありますが、
フランスベッドのセンサー付きの枕は、テレビでも紹介されたこともあり、
かなり話題になっているそうですね。
興味のある方は、一度くわしく調べてみてくださいね。

浜崎あゆみのアイメイク

浜崎あゆみといえば、歌も良いんですが・・
独特のメイク法（特にアイメイク）も
多くの女性から注目されているようですね。

浜崎あゆみのメイク法

メイクは、あゆに限らず一般の女性の方でも
マナーのひとつと言ってもいいくらい大切なものですし・・
なくべく短時間で、自分に合った感じの良いメイクができるように、
基本くらいは覚えて、自分ものにしてくださいね。

はとの撃退法

皆さんは、ベランダに鳩が来るようになって困った経験はありませんか。
場合によっては迷惑千番のこの鳩ですが、
何か撃退する方法はあるのでしょうか。
ざっと調べてみたところ、はとを撃退する方法として、磁石を吊るしておく、
酢を撒いておく、CDを吊り下げておく、テグスを張る、
などの方法があるそうですね。

はとの撃退法

これらのうちでは、『ベランダ用ハト撃退器』は、
テグスが透明な糸になっているために、マンションのベランダの景観を
損うこともないですし、鳩が怪我をしないということ特徴があるようです。
鳩が撃退したいし、かと言って鳩を傷つけたくないし、
と言う方には一番良いかもしれませんね。

くわばたダイエット

くわばたりえが実践し、びっくりするような結果だしたダイエット方法の
コアリズムが、くわばたダイエットとして注目されていますね。
最近はかなり有名になってきた、このコアリズムというのは
ラテンミュージックのリズムに合わせて、腰を振りながらコアダンスを
踊るというエクササイズダイエットなのですが、昨年に大流行した
ビリーズブートキャンプと似ているところもありますね。
彼女は、このくわばたダイエットを続けたおかげで、
２０センチもウエストのサイズが減ったと報告してますから、
話題になるのも当然といえば当然でしょうか。

くわばたダイエット（コアリズム）の効果

蛯原友里、熱愛報道は全面否定も結婚願望は・・？

蛯原友里がプロデュースする、ストッキング「ｆ＊ｉｎｇモテスト」が
中国進出することになったのに伴い、蛯原自らがＰＲのために上海に
上陸したそうですね。
そして、今回行なったセレブ御用達の高級百貨店でのトークショーでは、
３０００人が殺到したとか・・。
もっとも気になる夕刊紙で報じられたイケメンバスケ選手との熱愛については、
「本当に違います」と全面否定したうえで
「早く彼を見つけて、幸せになりたい！！」と
結婚願望も明かしたんだそうですよ。

押切もえ、蛯原友里のウェディングドレス

庭木の害虫退治

大切にしている庭木が、害虫のために枯れてしまったら
悲しい思いをしてしまいますよね。
この庭木の害虫、アメリカシロヒトリやモンクロシャチホコ、チャドクガに
イラガなどの種類がいるそうです。
なかには、毒を持っているものいるため、発見したら早く駆除することが
大切なんだそうですね。
害虫の種類によっても、退治する効果的な対処法が違うようですから、
一度調べてみてくださいね。

庭木の害虫

ゆず茶

ゆずというのは、ゆず風呂につかって身体の芯まで温まったり、
料理の隠し味に使ってみたり、あるいは、ゆずポン酢やゆずみそを
作ってみたりと、色々な使いみちがありますね。
そんなゆずですが、よく利用されるのがゆず茶でしょうか。
ゆず茶は、昔から韓国で飲まれているお茶で、ビタミンＣが
レモンの４倍も含まれていて、果汁よりも皮にその豊富な栄養が
含まれているんだそうです。
このゆず茶、お家で簡単に作れるそうですから、
皆さんも一度挑戦してみてはいかがでしょうか。

ゆず茶の作り方と効能（効果）